Hvordan kan naturen hjelpe oss med å regulere følelser?PS. Sjekk også ut folkehelseappen Mestre - der finner du en fin og nyttig øvelse om mindfulness i naturen, samt en rekke andre tema: <a href="a href=" rel="noopener noreferrer nofollow">www.stressmestre.no</a>

Hvordan kan naturen hjelpe oss med å regulere følelser? PS. Sjekk også ut folkehelseappen Mestre - der finner du en fin og nyttig øvelse om mindfulness i naturen, samt en rekke andre tema: www.stressmestre.no

Hvordan kan naturen hjelpe oss med å regulere følelser?PS. Sjekk også ut folkehelseappen Mestre - der finner du en fin og nyttig øvelse om mindfulness i naturen, samt en rekke andre tema: <a href="a href=" rel="noopener noreferrer">www.stressmestre.no</a>

14. Mindfulness i naturen

Velkommen til Mestre podkast - om stress og livsbelastninger. Podkasten har utspring fra folkehelseappen Mestre, der du også får inspirerende foredrag og gode øvelser om stress og et tyvetalls tema som søvn, konsentrasjon, negative tanker, jobbstress, angst, tidsklemme, smerte og sorg. I både app og pod vil du lære å bli mer mindful til stede her og nå. God lytteopplevelse!
I studio: Dr. med Bjarte Stubhaug og Hanne Suorza.

Education

Self-Improvement

How To

Velkommen til Mestre podkast - om stress og livsbelastninger. Podkasten har utspring fra folkehelseappen Mestre, der du også får inspirerende foredrag og gode øvelser om stress og et tyvetalls tema som søvn, konsentrasjon, negative tanker, jobbstress, angst, tidsklemme, smerte og sorg. I både app og pod vil du lære å bli mer mindful til stede her og nå. God lytteopplevelse! I studio: Dr. med Bjarte Stubhaug og Hanne Suorza.

Velkommen til Mestre podkast - om stress og livsbelastninger. Podkasten har utspring fra folkehelseappen Mestre, der du også får inspirerende foredrag og gode øvelser om stress og et tyvetalls tema som søvn, konsentrasjon, negative tanker, jobbstress, angst, tidsklemme, smerte og sorg. I både app og pod vil du lære å bli mer mindful til stede her og nå. God lytteopplevelse!
I studio: Dr. med Bjarte Stubhaug og Hanne Suorza.

Share 14. Mindfulness i naturen

Sign up to save your podcasts

14. Mindfulness i naturen

14. Mindfulness i naturen

More shows like Mestre podkast

Krimpodden

Hele historien