Дерзай

#144. Скалолазание или скальные приключения


Listen Later

В новом выпуске подкаста «Дерзай» мы открываем для вас разнообразие видов скалолазания и делимся скальными историями!

В эпизоде мы обсуждаем, что для нас скалолазание и как Кима открыла для себя этот спорт. Кима расскажет о том, сколько времени ей понадобилось, чтобы овладеть основами, и как она совершенствовала свои навыки. Мы также поговорим о различных видах скалолазания, таких как боулдеринг, спортивное и традиционное лазание и захватывающий малтипитч. Вы узнаете, какое оборудование необходимо для безопасного и комфортного лазания, а также какие шаги нужно предпринять, чтобы начать свой путь в этом захватывающем виде спорта. Готовы испытать себя и подняться на новую высоту? Тогда этот выпуск точно для вас!

Заметки из эпизода:

  • Picos de Europa
  • Перинеи
  • Доломитовые Альпы

Ссылки на страницы подкаста:

  • Поддержать подкаст на Patreon
  • Дерзай в Facebook
  • Дерзай в Telegram
  • Дерзай в Instagram
  • Email: [email protected]

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ДерзайBy Жансая, Надя, Кима

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

15 ratings


More shows like Дерзай

View all
«Подкаст Лайфхакера» by Лайфхакер

«Подкаст Лайфхакера»

43 Listeners

НОРМ by НОРМ

НОРМ

131 Listeners

Два по цене одного by libo/libo

Два по цене одного

89 Listeners

kuji podcast by kuji podcast

kuji podcast

131 Listeners

Давай по чесноку by Ira & Julia

Давай по чесноку

128 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

61 Listeners

Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

Искусство Селф-коучинга

27 Listeners

Крупным планом by Кинопоиск

Крупным планом

39 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

17 Listeners

Прием by Т—Ж

Прием

6 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

9 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

12 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

14 Listeners