經絡不只是中醫在咬文嚼字的語言。
而是每個人身上都有的「情緒地圖」

接下來這系列的單元會怎麼幫助你慢慢認識身體、靠近自己。

如果你正在找一個能夠放慢呼吸、慢慢理解自己身體訊號的節目，
那我很開心你找到了這裡。

✨這個節目會陪你：
✔ 認識十二經絡與對應的情緒/症狀
✔ 用陰瑜伽與缽聲帶你回到身體
✔ 學會在生活中自我照顧、釋放壓力
✔ 不強迫、不催促，只是陪你靜靜走回自己

🔔 下一集：我們從肺經開始，聊聊悲傷與呼吸之間的故事。

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