Dans cet épisode, Mathieu explore les avantages de l’entraînement hybride, qui combine des éléments de force et d’endurance pour améliorer la condition physique globale.

Il a récemment découvert ce type d’athlète et avait envie de vous le faire découvrir. Il vous donne 4 raisons d’adopter ce mode d’entraînement.
 
Bonne écoute!

Dans cet épisode, Mathieu explore les avantages de l’entraînement hybride, qui combine des éléments de force et d’endurance pour améliorer la condition physique globale. Il a récemment découvert ce type d’athlète et avait envie de vous le faire découvrir. Il vous donne 4 raisons d’adopter ce mode d’entraînement. Bonne écoute!

#147 - L'Athlète Hybride : combiner force et endurance

Les déclencheuses est un podcast né de la rencontre de deux femmes réunies par la transformation physique, une vision commune et l’entrepreneuriat. À travers leur relation devenue un miroir d’évolution, les questions ont toujours été au cœur de leurs prises de conscience. À chaque épisode, une question pigée au hasard lance une discussion spontanée et sans filtre. Un espace pour te reconnaître, te questionner et amorcer ta transformation globale.

Bonne écoute!

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Les déclencheuses est un podcast né de la rencontre de deux femmes réunies par la transformation physique, une vision commune et l’entrepreneuriat. À travers leur relation devenue un miroir d’évolution, les questions ont toujours été au cœur de leurs prises de conscience. À chaque épisode, une question pigée au hasard lance une discussion spontanée et sans filtre. Un espace pour te reconnaître, te questionner et amorcer ta transformation globale. Bonne écoute!

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