Parce que quand on regarde notre parcours avec honnêteté, on réalise qu’on a parfois voulu aller plus vite. Qu’on a essayé de fiter. De plaire. De répondre aux attentes. De cocher des cases qui n’étaient même pas les nôtres.

On a parlé des décisions prises par peur, peur d’être en retard, peur d’être seules, peur de ne pas être assez. Des choix qui nous ont peut-être amenées à avancer… mais pas toujours alignées.

Réussir, oui. Mais à quel prix ?

On a réalisé qu’il y a des choses qu’on n’est plus prêtes à refaire. Des compromis avec nos valeurs. Des silences. Des “oui” qui voulaient dire “non”. Parce qu’au final, réussir en se trahissant, ce n’est pas vraiment réussir.

Cet épisode s’adresse peut-être à celles et ceux qui ont peur de ne pas réussir en étant pleinement alignés eux-mêmes. À ceux qui se demandent s’ils peuvent faire les choses à leur façon et quand même avancer.

On croit que oui. Mais pas sans un vrai retour à soi.

À quel moment on réalise qu’on fait bien les choses comme parent… ou au contraire, qu’il y a quelque chose qu’on doit changer ?

Dans cet épisode, on est parties d’une question simple, mais elle nous a amenées ailleurs. On a parlé des moments où nos enfants nous ont fait réaliser qu’il fallait se remettre en question. Ces “oh my God” intérieurs qui nous frappent et qui nous obligent à regarder ce qu’on porte, ce qu’on projette et ce qu’on transmet.

Parce que nos enfants portent une partie de nous. Nos forces, nos blessures, nos croyances, nos peurs, nos outils… et parfois nos angles morts. Et ce qu’on ne travaille pas, ils risquent de le porter aussi.

On a abordé des sujets qu’on n’ose pas toujours nommer : la médication, l’éducation, les spécialistes, les outils concrets qu’on est allées chercher. Pas pour faire sentir qui que ce soit inadéquat. Mais pour ouvrir la discussion. Pour normaliser. Pour peut-être déclencher une réflexion.

On a aussi parlé d’habitudes de vie, oui, mais surtout de développement personnel. Parce qu’au final, le plus grand changement qu’on a vu dans notre relation avec nos enfants n’est pas venu de ce qu’on leur a demandé de faire… mais de ce qu’on a choisi de transformer en nous.

Cet épisode, c’est une invitation à évoluer avec eux. Pour eux. Mais aussi pour nous.

Il y a toujours un moment.

Un instant précis qui fait basculer et qui déclenche quelque chose.

Dans cet épisode, on partage nos core memories, ces moments clés de notre parcours qui ont créé de vrais déclics.

Des expériences vécues dans la business, oui, mais qui ont transformé bien plus que nos résultats : nos relations, notre mindset, notre façon de travailler, la personne qu’on est devenue.

On parle de constance, de vision, d’engagement et de ce qui se passe quand un seul moment change la suite de l’histoire.

Un épisode puissant, sincère, et rempli de sens.

Bonne écoute!

Dans cet épisode, on part d’une question qu’on pensait même pas aborder :

Quels conseils qu’on a reçus ont été les plus marquants… au point de les transmettre à nos clients?

Au départ, on était comme : « on le vire pas... ».

Pis comme souvent… la discussion a complètement dérapé 😅

Micro fermé, on a réalisé qu’on avait vécu plein de déclics, reçu des conseils qui nous ont transformées, et surtout qu’on les avait repartagés à nos clients, avec de vrais impacts — sur leur mindset, leurs actions, leur constance.

On parle de ces prises de conscience-là, de ce qu’on a compris avec le temps, de ce qui nous a aidées à évoluer, et pourquoi aujourd’hui, ce sont des messages qu’on est fières de transmettre.

Et comme toujours, on termine avec une question pour te laisser réfléchir et crée en toi un déclenchement!

Bonne écoute !

Et si les moments les plus difficiles étaient justement ceux qui nous ont donné le plus envie de continuer?

Dans cet épisode, on part d’une question simple… mais confrontante :qu’est-ce qui fait qu’on n’a pas arrêté dans les bouts toughs, même quand on n’avait pas encore la vision claire?

On revient à l’essentiel : pourquoi on a commencé, ce qui nous a donné envie de continuer malgré les doutes, et ce que les périodes difficiles nous ont réellement appris sur nous-mêmes.

On partage des anecdotes marquantes, des moments de vulnérabilité, et ces phases où avancer n’était pas un choix, mais une nécessité.

Parce qu’au fil du temps, on a compris une chose : ce sont souvent les bouts toughs qui donnent du sens, qui solidifient notre why et qui nous sortent d’une vie trop monotone pour évoluer.

Un épisode honnête et humain, pour celles et ceux qui sentent qu’ils sont faits pour plus que simplement répéter les mêmes journées.

Dans cet épisode, on plonge officiellement dans le concept des Déclencheuses : on pige une question… et on se laisse guider par ce qu’elle fait remonter.

On parle de la façon dont notre relation au corps a évolué avec le temps. De ce qu’on faisait avant… et de ce qu’on choisit aujourd’hui.

Nos parcours sont différents, nos expériences aussi, mais on réalise à quel point certains moments clés nous ont transformées.

Grossesse, maternité, entraînement, sexualité, chirurgies esthétiques...des sujets qu’on n’avait pas prévu aborder, mais qui se sont imposés naturellement.

Un épisode vrai, vulnérable, parfois confrontant, qui ouvre une réflexion sur la façon dont on habite et respecte son corps, à travers les saisons de la vie.

✨ Une question. Deux histoires. Beaucoup de prises de conscience.

Aujourd'hui, on t’ouvre la porte sur l’univers des Déclencheuses.

On te partage pourquoi ce podcast est né, l’intention derrière le nom, le contexte et ce qu’on souhaite réellement provoquer à travers ces conversations : des prises de conscience, des déclics, des réflexions honnêtes.

Dans la deuxième partie, on entre directement dans le vif du sujet avec une première question qui s’imposait en janvier :

Quels sont tes objectifs pour 2026, et pourquoi?

On parle d’intentions, de vraies envies et de ce qui se cache derrière les objectifs qu’on se fixe.

✨ Bienvenue chez les Déclencheuses, là où les conversations déclenchent quelque chose.

Un épisode de recul et des réflexion sur ce que Destination sans limite apporte encore aujourd'hui.

Un contenu intemporel qui se réécoute différemment selon ou tu es rendu, autant en mindset, business que développement personnel.

Bonne écoute!

Aujourd’hui, on s’est assis ensemble pour une date un peu différente : une conversation profonde, honnête, pleine de questions qui font réfléchir, le genre de questions qui t’aident à mieux te connaître, à reconnecter avec ce que tu veux vraiment, puis à réaligner ta vie.

On te propose de faire la même chose de ton côté. ✍️
Prends un carnet, ouvre une note dans ton téléphone, fais-toi un petit coin cozy… et fais du journaling sur les mêmes questions. Tu vas voir : ces réflexions-là peuvent littéralement changer ton mindset, ta clarté… et ta prochaine décision.

💛 Dans cet épisode :

• Des questions d’introspection simples, mais puissantes

• Créer de l’espace mental pour mieux avancer

• Une invitation directe à passer à l’action

🎧 Écoute, réponds aux questions, puis partage-nous tes réflexions si tu veux pousser ça plus loin!

Kekou! Aujourd'hui c'est Alexe dans vos oreilles pour vous poser des questions sur vous et votre année pour vous porter à réfléchir et à poser actions sur ce que vous voulez vraiment!

Bon écoute