TB-podden

149: Sara Lossius: - Jeg likte ikke å være en sliten-mamma


Listen Later

Nok søvn og bevegelse, samt riktig kosthold – da kommer overskuddet. Hørt det før?

Det er ofte lettere sagt enn gjort. Selv for ekspertene. For selv om det teknisk sett stemmer, har livet ulike ting å by på for hver av oss.

– Det er gjerne lettere å se det på andre, og være en mental trener for andre enn seg selv, sier Sara Lossius.

Lossius er utdannet mental trener og står bak en av Norges største og første helse- og livsstilspodkaster. Hun har skrevet flere bøker, om blant annet lykke, gode vaner og sunt kosthold. Nå er hun aktuell med boka Overskudd!

I denne episoden av TB-podden snakker hun med journalist Ellen Morgenstierne om hvordan balansere livet for å få mer overskudd.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TB-poddenBy Tønsbergs Blad


More shows like TB-podden

View all
BOBcast by Bergen Off. Bibliotek

BOBcast

0 Listeners

Harm og Hegseth by VGTV

Harm og Hegseth

28 Listeners

Krimpodden by VG

Krimpodden

59 Listeners

Relasjonspodden by Relasjonspodden/Acast

Relasjonspodden

42 Listeners

Forklart by Aftenposten

Forklart

113 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

25 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

49 Listeners

AVHØRT by Batong Media & Acast

AVHØRT

35 Listeners

Stavrum & Eikeland by Nettavisen og Bauer Media

Stavrum & Eikeland

8 Listeners

Takk og lov – med Anine Kierulf by Juristenes Utdanningssenter og Juridika

Takk og lov – med Anine Kierulf

2 Listeners

Podcasten uten navn by Dag Thomas Rogstad

Podcasten uten navn

0 Listeners

Svarttrost by Svarttrost

Svarttrost

15 Listeners

Det Store Bildet by Brandpeople og Bauer Media

Det Store Bildet

8 Listeners

Første opplag by BoldBooks

Første opplag

0 Listeners

DRIV by Bauer Media

DRIV

0 Listeners