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151. Selbstbewusstsein stärken: Meine "Wall of Confidence" Methode. Damit zerstörst du deine Selbstzweifel!
In dieser Project Mindset Folge geht es um ein Thema, das uns alle begleitet: Selbstbewusstsein. Viele denken, dass erfolgreiche Menschen automatisch voller Confidence durchs Leben gehen – aber das stimmt nicht. Selbst nach Jahren im Unternehmertum, Sport oder auf der Bühne kommen immer wieder Momente von Selbstzweifel. Ich erzähle dir eine persönliche Story von meinem Event Dinner im Schloss und zeige dir, warum auch ich manchmal an den Punkt kam, wo ich dachte: „Das schaffe ich nicht.“ Genau in solchen Momenten hat mir meine Wall of Confidence geholfen – ein Tool, das ich mir aufgebaut habe, um mir meine Erfolge und „tipping points“ immer wieder bewusst zu machen.
👉 In dieser Episode erfährst du:
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Abo, ein Like und deinen Kommentar. Teile sie auch gerne mit jemandem, der gerade einen Boost an Confidence gebrauchen kann.
Shownotes
00:00 – Einstieg: Was bedeutet Selbstbewusstsein wirklich?
00:27 – 3 einfache Hacks für mehr Confidence
01:09 – Warum auch erfolgreiche Menschen oft mit Selbstzweifeln kämpfen
01:32 – Meine persönliche Story vom Dinner im Schloss – als das Event mir fast zu groß wurde
02:59 – Der Moment, in dem ich kurz davor war, alles abzusagen
03:47 – Mein Tool gegen Selbstzweifel: die Wall of Confidence
04:28 – Unterschied zwischen Vision Board und Wall of Confidence
04:52 – Uni-Story: Dritte Makroökonomie-Klausur und die Gefahr, exmatrikuliert zu werden
06:35 – Schlüsselmomente („Tipping Points“), die mein Selbstbewusstsein geprägt haben
07:03 – Der Start in die Selbstständigkeit: finanzielle Engpässe & Druck von allen Seiten
07:40 – Warum es wichtig ist, genau in diesen Stressmomenten durchzuhalten
08:07 – Visualisierung: Sich bewusst machen, welche Herausforderungen man bereits gemeistert hat
08:32 – Selbstbewusstsein und Schamgefühl – warum beides oft zusammenhängt
09:05 – Praktische Anleitung: So baust du deine persönliche Wall of Confidence
09:33 – Abschluss: Mein Tipp für mehr Stärke & Gelassenheit im Alltag
💡 Interessante Passagen zum Reinhören
„Selbstbewusstsein ist kein Selbstläufer – auch erfolgreiche Menschen haben Zweifel.“
„Ich habe mir eine Wall of Confidence gebaut: nicht Visionen, sondern Beweise meiner eigenen Stärke.“
„Der Druck, bei der dritten Makro-Klausur nicht zu versagen, war riesig – genau daraus habe ich Selbstvertrauen gezogen.“
„Gerade die Tipping Points, in denen man fast scheitert, sind das Fundament für echtes Selbstbewusstsein.“
„Mach dir bewusst: Wenn du es schon einmal geschafft hast, schaffst du es wieder.“
mindsetistalles
Reza
Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue auch gern in meinem Shop vorbei: https://projectnutrition.de/
Folgt mir auf YouTube, Instagram oder Linkedin
Selbstbewusstsein #Confidence #Mindset #Motivation #Selbstzweifel #Persönlichkeitsentwicklung #ProjectMindset #RezaMehman
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By Reza MehmanIn dieser Project Mindset Folge geht es um ein Thema, das uns alle begleitet: Selbstbewusstsein. Viele denken, dass erfolgreiche Menschen automatisch voller Confidence durchs Leben gehen – aber das stimmt nicht. Selbst nach Jahren im Unternehmertum, Sport oder auf der Bühne kommen immer wieder Momente von Selbstzweifel. Ich erzähle dir eine persönliche Story von meinem Event Dinner im Schloss und zeige dir, warum auch ich manchmal an den Punkt kam, wo ich dachte: „Das schaffe ich nicht.“ Genau in solchen Momenten hat mir meine Wall of Confidence geholfen – ein Tool, das ich mir aufgebaut habe, um mir meine Erfolge und „tipping points“ immer wieder bewusst zu machen.
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Shownotes
00:00 – Einstieg: Was bedeutet Selbstbewusstsein wirklich?
00:27 – 3 einfache Hacks für mehr Confidence
01:09 – Warum auch erfolgreiche Menschen oft mit Selbstzweifeln kämpfen
01:32 – Meine persönliche Story vom Dinner im Schloss – als das Event mir fast zu groß wurde
02:59 – Der Moment, in dem ich kurz davor war, alles abzusagen
03:47 – Mein Tool gegen Selbstzweifel: die Wall of Confidence
04:28 – Unterschied zwischen Vision Board und Wall of Confidence
04:52 – Uni-Story: Dritte Makroökonomie-Klausur und die Gefahr, exmatrikuliert zu werden
06:35 – Schlüsselmomente („Tipping Points“), die mein Selbstbewusstsein geprägt haben
07:03 – Der Start in die Selbstständigkeit: finanzielle Engpässe & Druck von allen Seiten
07:40 – Warum es wichtig ist, genau in diesen Stressmomenten durchzuhalten
08:07 – Visualisierung: Sich bewusst machen, welche Herausforderungen man bereits gemeistert hat
08:32 – Selbstbewusstsein und Schamgefühl – warum beides oft zusammenhängt
09:05 – Praktische Anleitung: So baust du deine persönliche Wall of Confidence
09:33 – Abschluss: Mein Tipp für mehr Stärke & Gelassenheit im Alltag
💡 Interessante Passagen zum Reinhören
„Selbstbewusstsein ist kein Selbstläufer – auch erfolgreiche Menschen haben Zweifel.“
„Ich habe mir eine Wall of Confidence gebaut: nicht Visionen, sondern Beweise meiner eigenen Stärke.“
„Der Druck, bei der dritten Makro-Klausur nicht zu versagen, war riesig – genau daraus habe ich Selbstvertrauen gezogen.“
„Gerade die Tipping Points, in denen man fast scheitert, sind das Fundament für echtes Selbstbewusstsein.“
„Mach dir bewusst: Wenn du es schon einmal geschafft hast, schaffst du es wieder.“
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Reza
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