In dieser Folge spreche ich mit Karsten Kammholz, ehemaliger Chefredakteur des Mannheimer Morgen. Wir reden offen über Only Fans, Verantwortung & Reichweite, Demokratie, Medien, Friedrich Merz, AfD, Mamdani, Trump – und darüber, wie unsere politischen Debatten sich verändert haben.

Ausgangspunkt war eine Rede von Karsten bei meinem Event „Dinner im Schloss“. Seitdem wollte ich ihn unbedingt im Podcast haben, um genau die Fragen zu stellen, die viele denken, aber selten laut aussprechen.

Wir sprechen unter anderem darüber:

Wenn dich Themen wie Demokratie, Debattenkultur, politische Extreme und die Rolle der Mitte in einer lauter werdenden Gesellschaft interessieren, ist diese Folge für dich.

Schreib mir gerne in die Kommentare:

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00:00 Intro: Wie wir uns kennengelernt haben

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In dieser Project Mindset Folge spreche ich mit Ex-Profi Mo Idrissou über zwei Welten, die mehr gemeinsam haben, als man denkt: Fußball und Unternehmertum. Vom Schulhof in Kamerun bis zu Bundesliga und Nationalmannschaft. Von Karl Lagerfeld und Cavalli bis zum eigenen Store in Paris. Wir reden über Selbstbewusstsein, Mut, Rückschläge, Mentoren und warum Angst oft nur eine Ausrede ist.

Du bekommst klare Mindset Tipps aus erster Hand. Wie du Selbstzweifel überwindest. Warum Ziele nur zählen, wenn du sie zu Ende bringst. Und wieso Charakter wichtiger ist als Talent. Praxisnah, direkt, ohne Filter.

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Dieser Live Podcast wurde im Rahmen des Gründercampus Festival 2025 der Volksbank Kurpfalz aufgenommen. Danke an das Volksbank Team für diese Möglichkeit und den sehr freundlichen Empfang!!

00:00 Begrüßung und Vorstellung: Vom Profi zum Unternehmer. Warum Mo ein netter Mensch sein kann, der auch unbequem ist

„Angst ist Ausrede. Wenn andere es schaffen, kannst du es auch. Arbeite zuerst an deinem Kopf.“

„Ich habe Ziele. Und ich gehe erst, wenn der Job erledigt ist.“

„Fußball ist Kampfsport. Wer verlieren kann, hat den Sport nicht geliebt.“

„Mentoren sind Abkürzungen. Rangnick auf dem Platz. Lagerfeld in der Mode.“

„Zufall hilft nur denen, die vorbereitet sind.“

„Lieblingsverein Gibt es nicht. Ich bin auf einer Reise. Verantwortung statt Romantik.“

„Mach es selbst. Dann bist du auch selbst verantwortlich.“

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In dieser Folge von Project Mindset spreche ich darüber, wie stark unser Verhalten – positiv oder negativ – das Umfeld prägt. Oft merken wir gar nicht, dass wir bereits als Vorbild wirken, sei es für Freunde, Kollegen, unsere Kinder oder sogar völlig Fremde.

Anhand einer persönlichen Story rund um Rapper Massiv und Hip-Hop-Legende Toni L. zeige ich, wie sich echtes Vorbildsein entfaltet – manchmal erst Jahre später. Außerdem teile ich, warum ein einfacher LinkedIn-Post dazu geführt hat, dass jemand wieder mit dem Laufen begonnen hat.

Wenn du lernen willst, wie du bewusst ein positives Vorbild sein kannst, mehr Selbstbewusstsein entwickelst und Selbstzweifel überwindest, ist diese Episode genau das Richtige für dich.

In dieser Folge erfährst du:

00:00 Einstieg: Warum jede deiner Handlungen – positiv oder negativ - Auswirkungen auf dein Umfeld hat.

Reza

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„If my mind can see it and my heart can believe it – then I can achieve it.“ Dieser Satz von Schwergewichtsboxer Emanuel Odiase hat bei mir einiges bewegt. In dieser Folge von Project Mindset spreche ich über zwei prägende Geschichten aus meinem Leben, die genau zeigen, warum es nicht reicht, nur ein Ziel zu haben. Sondern: du musst auch zu 100% daran glauben. Wenn du gerade ein Ziel verfolgst oder vielleicht auch zweifelst, wirst du in dieser Episode Klarheit und Motivation finden.

Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über dein Abo und wenn du den Podcast mit jemandem teilst, der seine Motivation gerade verloren hat 🙌

00:00 – Starkes Zitat von Emmanuel Odiase: „My mind can see it, my heart can believe it, then I can achieve it.“

„Wenn ich etwas erreichen will, muss ich zu 100% daran glauben – sonst sehe ich die Chancen gar nicht.“

„Es reicht nicht, ein Ziel zu haben. Der Glaube daran entscheidet, ob du es wirklich schaffst.“

„Mein größter Fehler: Ein Projekt zu starten, obwohl ich selbst nicht daran geglaubt habe.“

„Glaube bringt dich zu Möglichkeiten, die andere nicht einmal wahrnehmen.“

In dieser Project Mindset Folge geht es um ein Thema, das uns alle begleitet: Selbstbewusstsein. Viele denken, dass erfolgreiche Menschen automatisch voller Confidence durchs Leben gehen – aber das stimmt nicht. Selbst nach Jahren im Unternehmertum, Sport oder auf der Bühne kommen immer wieder Momente von Selbstzweifel. Ich erzähle dir eine persönliche Story von meinem Event Dinner im Schloss und zeige dir, warum auch ich manchmal an den Punkt kam, wo ich dachte: „Das schaffe ich nicht.“ Genau in solchen Momenten hat mir meine Wall of Confidence geholfen – ein Tool, das ich mir aufgebaut habe, um mir meine Erfolge und „tipping points“ immer wieder bewusst zu machen.

👉 In dieser Episode erfährst du:

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Abo, ein Like und deinen Kommentar. Teile sie auch gerne mit jemandem, der gerade einen Boost an Confidence gebrauchen kann.

Shownotes

💡 Interessante Passagen zum Reinhören

Reza

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Emmanuel Odiase - gebürtiger Heidelberger, Schwergewichtsboxer und zukünftiger Weltmeisterkandidat - spricht im Project Mindset Podcast mit Reza Mehman über seinen außergewöhnlichen Weg: Von seiner Kindheit in Heidelberg, den ersten Erfolgen im Fußball, über Rückschläge und Selbstzweifel, bis hin zur Entscheidung für den Boxsport und dem Training mit Anthony Joshua.

Wir sprechen über:

Ein Gespräch über mentale Stärke, Ausdauer und die Kraft, niemals aufzugeben. Für Sportler, Unternehmer und alle, die ihre Ziele konsequent verfolgen wollen.

Kapitelmarken:

Quelle Videos: Ringside Zone GmbH

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In dieser Folge von Project Mindset spreche ich mit Florian Winter – einem Mann, der kein Business "halb" macht. Unternehmer, Familienvater, Macher. Und jetzt: der Manager von Emanuel Odiase, einem aufstrebenden Schwergewichtsboxer, der Deutschlands Boxsport wieder auf die internationale Landkarte bringt. Was passiert, wenn du all-in gehst? Wenn du dein Business pausierst, um an einen Menschen, eine Vision und einen Box-Kampf zu glauben? Florian macht es vor. Wir sprechen über:

✅ Wie ein Unternehmer zum Sportmanager wird

Diese Episode ist nicht für Ausredensucher. Sie ist für Menschen, die MACHEN wollen. Für High Performer, die ihr Limit neu definieren. Und für jeden, der gerade am Scheideweg steht und wissen will: „Soll ich das wirklich durchziehen?“ Viel Spaß im heutigen Podcast! Dein Reza Mehman

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In dieser Folge geht’s um eine der mächtigsten Kräfte in deinem Leben – und gleichzeitig um deinen größten Gegner: deine innere Stimme. Der sogenannte innere Kritiker. Du kennst ihn. Diese Stimme, die dir einredet, dass du nicht gut genug bist. Dass du scheitern wirst. Dass du besser gar nicht erst anfängst. Ich war an genau diesem Punkt. Ich hatte ein erfolgreiches Startup aufgebaut – öffentlich gefeiert – und dann öffentlich gescheitert. Der innere Kritiker war danach lauter denn je. Scham, Selbstzweifel, Rückzug. Ich dachte, ich müsste erstmal „wieder liefern“, bevor ich mich zeigen darf. Falsch gedacht. Heute weiß ich: Diese Stimme ist nicht real. Sie ist ein Produkt deiner Biochemie. Hormone wie Cortisol, Dopamin oder Adrenalin beeinflussen, wie du dich fühlst – aber sie definieren nicht, wer du bist. Und genau darum geht’s in dieser Folge: Wie du den inneren Kritiker enttarnst. Wie du ihn kontrollierst. Und wie du es schaffst, wieder ins Handeln zu kommen – egal wie laut er schreit. Ich teile mit dir, wie ich damals den Reset-Knopf gedrückt habe, warum dieser Podcast überhaupt entstanden ist – und wie du die Kontrolle über deinen mentalen Zustand zurückgewinnst. Ohne Bullshit. Ohne Ausreden. Wenn du gerade kämpfst, hör diese Folge. Und wenn du jemanden kennst, der gerade feststeckt, dann schick ihm diese Episode. Denn das hier ist mehr als nur ein Gespräch – es ist eine Erinnerung daran, dass du mehr Kontrolle hast, als du denkst. Du bist nicht deine Angst. Nicht dein Zweifel. Du bist der Mensch, der entscheidet, was als Nächstes passiert.

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In dieser Folge von Project Mindset spreche ich mit Corinna, HYROX-Athletin, zweifache Mutter, Vollzeitlehrerin und Fitnesscoach. Ihre Story ist nicht nur inspirierend, sondern fast unglaublich: Corinna entdeckte HYROX erst vor Kurzem – und wurde direkt deutsche Meisterin. Jetzt bereitet sie sich auf die Weltmeisterschaft in Chicago vor. Wie schafft sie es, Familie, Beruf und Spitzensport unter einen Hut zu bringen? Was motiviert sie, morgens um 4:30 Uhr zu trainieren – statt länger zu schlafen? Und wie geht sie mit Selbstzweifeln, Druck und innerem Antrieb um? Themen der Folge: – Wie Corinna HYROX entdeckte – Warum Disziplin wichtiger ist als Motivation – Alltag einer Athletin mit Vollzeitbelastung – Ernährung, Schlaf und der richtige Umgang mit Grenzen – Warum Project Nutrition sie auf dem Weg zur WM unterstützt Diese Folge ist für alle, die wissen wollen, wie echte Performance im Alltag funktioniert – ohne Ausreden. Viel Spaß im heutigen Podcast! Dein Reza Mehman

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Was macht einen Menschen wirklich glücklich – und gleichzeitig leistungsfähig? In dieser Project Mindset Folge spreche ich mit Prof. Dr. Jan Mayer, dem führenden Sportpsychologen der TSG Hoffenheim und Gründer des Instituts für Compassion, über den wahren Ursprung innerer Stärke. Du erfährst:

✅ Wie man emotional stabil bleibt, selbst wenn das Außen chaotisch ist

💡 „Es geht nicht darum, das Außen zu kontrollieren – sondern deine innere Haltung dazu.“ Ein Gespräch für High Performer, Eltern, Coaches und alle, die mehr vom Leben wollen als Status.

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