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當你覺得食慾不振、肩頸緊繃、腦中轉個不停,
可能不是壓力太大,而是你內在的「承載力」已經到邊界了。
胃經象徵我們與外界的互動,
也反映你是否正在硬撐、習慣什麼都扛著不說。
請好好聽著缽聲,讓每一個振動,帶你慢慢鬆開緊張、釋放多餘的擔憂。
這不是逃避,而是一次身體深層的整理。
🌀 適合這樣使用:
✔ 飯前靜心
✔ 情緒累積過久
✔ 需要重新「消化自己」的時候
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clwwv91o61fdi01u2254lb0gl/comments
IG:https://www.instagram.com/alva.wang/
FB:https://www.facebook.com/alva.wang
關於我更多 https://linktr.ee/alva
當你覺得食慾不振、肩頸緊繃、腦中轉個不停,
可能不是壓力太大,而是你內在的「承載力」已經到邊界了。
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