Eu sempre brinco em minhas redes sociais dizendo que adulto faz o que precisa fazer em todas as áreas da vida e criança faz apenas o que sente vontade. Essa é uma base fundamental da mudança de mentalidade, eu sei que mudar a mentalidade é trabalhoso, que é mais fácil continuar fazendo as coisas que você já está acostumado, que muitas vezes você acha que é quase impossível mudar ou ter uma vida diferente da que você tem hoje, mas isso não é uma verdade.