Dans cet épisode, Melle se présente et t'amène à réfléchir sur les raisons qui te portent à te mentir à toi-même ainsi que les impacts que cela peu avoir sur toi, ton entourage et surtout ta santé mentale.
Elle te partage aussi 5 trucs pour arrêter de te mentir. 
Bonne écoute !

Dans cet épisode, Melle se présente et t'amène à réfléchir sur les raisons qui te portent à te mentir à toi-même ainsi que les impacts que cela peu avoir sur toi, ton entourage et surtout ta santé mentale. Elle te partage aussi 5 trucs pour arrêter de te mentir. Bonne écoute !

#156 - Se mentir à soi-même

Un podcast qui unit nos deux opposés afin d'en révéler notre équilibre. Cette balance entre nos deux énergies complètement différentes qui forment notre grande complicité. Nous avons pour but de partager nos expériences, nos choix, nos découvertes et notre vision pour vous inspirer à trouver le lifestyle qui pourra vous amener à réaliser des projets à la hauteur de vos ambitions. 

Vous pouvez suivre notre cheminement et nos aventures sur Instagram @Fit4us.24
Bonne écoute!

Health & Fitness

Un podcast qui unit nos deux opposés afin d'en révéler notre équilibre. Cette balance entre nos deux énergies complètement différentes qui forment notre grande complicité. Nous avons pour but de partager nos expériences, nos choix, nos découvertes et notre vision pour vous inspirer à trouver le lifestyle qui pourra vous amener à réaliser des projets à la hauteur de vos ambitions. Vous pouvez suivre notre cheminement et nos aventures sur Instagram @Fit4us.24 Bonne écoute!

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