Die heutige Folge gehört eigentlich in die Kategorie „aus dem Bauch heraus“. Denn Mary & Marisa haben mal wieder all ihre Gedanken zu dem Thema Ernährung bzw. gesunde und „cleane“ Ernährung geteilt. Außerdem gibt es eine Veränderung in Marisas Ernährung, von der sie in der Folge auch genauer erzählt.

In dieser Folge wird über restriktives Essverhalten gesprochen, solltest du dich davon getriggert fühlen, wäre es besser eine Folge zu überspringen.

Viel Spaß!

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