M&Mpowerment

By Mary & Marisa

Ziele und Visionen? -

ich habe keinen Bock auf Manifestationen.

Bewusst, glücklich und zufrieden? -

wie funktioniert dieses Leben?

Bewegung und gesunde Ernährung?! -

Mord oder doch eine Belehrung?

Mo... more

· Health & Fitness

FAQs about M&Mpowerment:

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The podcast currently has 216 episodes available.

M&Mpowerment episodes:

September 14, 2024 Warum Aufgeben genau das ist, was du tun musst!
Wir werden sozialisiert in einer Welt, in der Aufgeben immer Schwäche bedeutet. In der "Durchbeißen" gefeiert wird und Menschen weniger kompetent oder zuverlässig wahrgenommen werden, wenn sie etwas abbrechen.
Wann aber genau DAS Stärke bedeutet und warum es manchmal sogar der einzig richtige Weg sein kann, erfahrt ihr in der heutigen Episode…
Viel Spaß!
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@marisa.hofmeister
@marybraun

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56min
September 07, 2024 TOP 3 VON…? Proteinquellen / Beauty Routinen / FOOD
Wir lieben sie, ihr liebt sie, wir alle lieben sie…
Die Top 3 Folgen!😍 lange ist’s her aber jetzt wieder soweit. Wir haben wieder mal unsere Favorites aus verschiedenen Kategorien mit euch geteilt und außerdem gibt es wie immer ein bisschen random talk zu beginn!
Viel Spaß!🙏
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1h 1min
August 31, 2024 Bis nächste Woche!
Wir hören uns nächste Woche, ihr Lieben!🥰
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2min
August 24, 2024 Manifestieren 1x1 - Kurzanleitung und Tipps!
In Anlehnung an unseren 3-Teiler „how to be unstoppable“ haben wir in dieser Episode für alle, die einen Überblick zum Manifestieren brauchen, eine zusammenfasste Folge rund um das „Wie“, was zu beachten ist und eventuelle Stolpersteine.
Ganz viel Spaß bei der Folge!
Zu „how to ne unstoppable“:
https://www.noar.de/collections/m-mempowerment
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@marisa.Hofmeister
@_marybraun

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1h 5min
August 17, 2024 Beauty TIPPS! Make up, Haare, skin care 👸
Der Name ist Programm! In dieser Episode verraten wir euch all unsere Beauty Tipps und Produkte!
Von Haar-Pflege-Routine, bis hin zu unseren Must have make up Produkten!
Habt ganz viel Spaß!!!🥰
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55min
August 10, 2024 Von kein-Bock-auf-gar-nichts-Einstellung zu impostor Syndrom und Authentizität
Wie ihr merkt: Diese Folge ging von einem zum anderen Thema. Mary und Marisa haben über ihre persönlichen „Post-vacation-depressions“ gesprochen, wie sie da wieder rauskommen, warum auch sie sich manchmal nicht genug fühlen und wie sie für sich selbst einzustehen gelernt haben.
Viel Spaß!!!
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55min
August 03, 2024 Entscheidungen treffen: Tipps und Wege für mehr Klarheit
Die heutige Folge wird euch hoffentlich dabei helfen, mehr Klarheit bzgl. wichtiger aber auch kleinerer Entscheidungen zu schaffen.
Wir teilen mit euch unsere Tipps und Gedankengänge.
Ganz viel Spaß!
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41min
July 27, 2024 Du bist ein komplett anderer Charakter!
Die heutige Folge ist wieder mal unter dem Motto „Laber Rhababer!“
Wir hatten einfach mal wieder Lust, drauf loszuqautschen und ihr bekommt deshalb auch ganz besondere first-hand-insider-Updates!
Gaaaanz viel Spaß!🥰
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1h
July 20, 2024 FOMO - die Angst vor dem Verpassen!
Wir kennen es alle: Man sitzt zuhause, öffnet Social Media und sieht, wie JEDER an den schönsten Orten ist, die krasseste Party feiert oder einfach Dinge tut, die man schon lang selbst tun wollte.
Unsere Tipps mit diesem Gefühl besser klarzukommen, hört ihr in der heutigen Folge.
Viel Spaß!!!
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44min
July 13, 2024 Eure Meinung zu…?! Age Gap / ETFs / medical medium
Wir geben unsere Meinung zu Community Fragen / Themen
Endlich wieder eine Community-Folge mit euren Wunschthemen!
Wir haben euch gefragt, zu welchen Themen ihr unsere Meinung hören möchtet und in dieser Folge findet ihr die Antworten!
Viel Spaß!!!
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1h 2min

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