M&Mpowerment

By Mary & Marisa

Ziele und Visionen? - ich habe keinen Bock auf Manifestationen. Bewusst, glücklich und zufrieden? - wie funktioniert dieses Leben? Bewegung und gesunde Ernährung?! - Mord oder doch eine Belehrung? Mod... more

· Health & Fitness

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M&Mpowerment episodes:

February 26, 2025 ZURÜCK & BESSER!
Hey hey ihr LIEBEEEN!
Ohne langes Drumrumgerede ist HIER der Link zu unserem neuen Podcast:
blond & brillant
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3min
December 28, 2024 DANKE! Die Abschlussfolge
Uns bleibt nichts weiter zu sagen, als danke zu sagen!!!!
Wir hatten wundervolle Jahre und glaubt uns eins:
Wir sehen uns bald wieder!!!
DANKE!!! Eure Mary & Marisa
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1h 39min
December 21, 2024 Das Ende einer Ära...
Ich glaube, der Titel sagt eigentlich schon das meiste aus.
Hört gerne in die Folge rein, weil wir da alles detailliert besprechen.
Ganz viel Spaß!
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@mundmpowerment
@marisa.hofmeister
@marybraun

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34min
December 14, 2024 Unsere meinung zu Protein Fasten und stay-at-home-wife
Jaaaa endlich mal wieder ne real talk "Eure-Meinung-zu"-Folge!
Diese Folgen eignen sich immer besonders gut, um mal wirklich Klartext zu sprechen - und so viel sei gesagt:
Das haben wir!!!
Wie ist eure Meinung zu den besprochenen Themen?
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@marisa.hofmeister
@_marybraun

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1h 20min
December 07, 2024 Wer mit dir über andere lästert, lästert mit anderen über dich!
Kennt ihr diese Menschen, die aus irgendeinem Grund denken, sie könnten sich erlauben, aus dem nichts respektlos mit einem zu sprechen?
Über diese Art von Mensch sprechen wir heute und wie wir damit umgehen.
Viel Spaß bei der heutigen Folge!
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@mundm_powerment
@marisa.hofmeister
@_marybraun
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47min
November 30, 2024 Wir analysieren Marys Insta!
Wir haben mal wieder einen kleinen feinen Social Media insight Talk und analysieren nicht nur Marys Instagram content, sondern sprechen auch darüber, wie wir arbeiten, welche App sich für uns lohnt und vieles mehr.
Viel Spaß!
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1h 5min
November 23, 2024 Selbstwert und was das mit Männern zu tun hat…
Die heutige Folge ist man wieder ein Misch-Masch aus quatschen und dem Thema Selbstwertgefühl, bzw wie man daran arbeitet.
Momentan lieben wir es, einfach drauf loszuquatschen und ihr könnt uns sehr gerne Feedback geben, ob euch dieses lockere Konzept gefällt!
Ganz viel Spaß!!!
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1h 5min
November 16, 2024 Diagnose: Endometriose
Trigger warning! In dieser Folge wird es über OPs und Diagnosen gehen!
Wir sprechen über Marys recovery und wie die letzten Tage so abliefen.
Viel Spaß!
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46min
November 09, 2024 Körpergefühl und Balance im Leben
Wir haben die ganz spontanen Folgen für uns entdeckt und genießen es derzeit total, einfach drauf loszuquatschen.
Welchen Promibeef wir im Restaurant miterlebt haben und was bei uns so abgeht, hört ihr in dieser Folge!🥰
Viel Spaß!
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56min
November 02, 2024 Das würd ich dir sogar zutrauen!
Eigentlich wollten wir über Selbständigkeit sprechen, sind dann aber in Deep Talk steckengeblieben und haben einfach drauf losgequatscht! Aber genau so liebt ihr es ja. Real, authentisch und frei raus!
Ganz viel Spaß!
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