Året har börjat med nya mål för många av oss men hur navigerar vi egentligen dessa och skapar den förändring vi vill åt? Det är precis detta som vi djupdyker i under veckans avsnitt. Vi går igenom olika stadier i en förändringsprocess och bygger på med egna insikter samt en del tips från experter inom området. Oavsett vart du befinner dig på din resa mot att uppfylla dina mål, så hoppas vi kunna inspirera och ge olika perspektiv som kan vara bra att ha med sig för att navigera förändringar och börja skapa den verklighet vi vill vakna upp till varje dag. Nu kör vi!

Följ oss gärna på Instagram på @podcast.hogtochlagt.

Klippare: Evelina Chun (Instagram: @evelina_chun).