In dieser Folge hatte ich die liebe Melina von histafit als Gästin.

Sie ist eine Expertin in Sachen Histaminintoleranz.

Es sind wahrscheinlich weitaus mehr Personen, gerade Frauen, von einer Histaminintoleranz betroffen als gedacht.

Stress, Hormondisbalancen & die Pille spielen hier häufig eine große Rolle.

Die Symptome sind sehr vielfältig.

Es können vor allem Energielosigkeit, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, Schwindel & noch vieles mehr auftreten.

Melina war selber viele Jahre, ohne es zu wissen von einer Histaminintoleranz betroffen.

Heute kann sie wieder alles essen & teilt ihre Erfahrungen auf ihrem Kanal: https://www.instagram.com/histafit.de/

Melina & ich haben nicht nur über die Histaminintoleranz gesprochen, sondern auch über die Darmgesundheit, den Stressabbau & vieles mehr.

Ich freue mich wie immer riesig, wenn du mir & meinem Podcast eine Bewertung da lässt.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören.