Fem Muntanya

16 || Pol Puig i Anna Grífols [17/12/2020]


Listen Later

>> Ajuda al podcast fent les teves compres d'Amazon a través d'aquest enllaç:  https://ja.cat/femmuntanya

________________________

· Passem pel Banc de proves d’en Pol Puig. Avui repassarem tres frontals per sortir a córrer amb seguretat durant les hores nocturnes.

>> Black Diamond Spot325: https://amzn.to/3qWaCll
>> Petzl IKO Core: https://amzn.to/3a5Dq4M
>> Silva Trail Speed 4XT : https://amzn.to/3801O57
>> Article: https://ja.cat/frontals

· Amb l’Anna Grífols parlem de nutrició en època nadalenca i post-nadalenca, entre d’altres coses.

>> http://www.nutriexper.com

· Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent.

>> https://ultrescatalunya.com

· La previsió meteorològica ens la porta la Mònica Usart.

· En Guillem Marchal ens parla de propòsits.

>> Anunci: https://www.youtube.com/watch?v=0Ha1dtAFbAA
>> https://guillemmarchal.com

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

________________________

Música utilitzada:

· Let Us Run For It by The Denotes | https://thedenotes.bandcamp.com

Music promoted by https://www.free-stock-music.com

Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Fem MuntanyaBy Xavi Alujas


More shows like Fem Muntanya

View all
Territorio Trail by Territorio Trail Media para Aragón Radio

Territorio Trail

0 Listeners

Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres by Find Your Everest Podcast

Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres

1 Listeners