Est-ce que tu as une vague émotionnelle? Certaines personnes oui et d'autres non! J'ai appris il y a 2 ans environ que j'en avais une et ça vraiment changé ma vie et ma relation avec mes émotions. Je t'en parle davantage ici et tout ce que j'ai appris sur les vagues émotionnelles.

Qu'est-ce qu'une vague émotionnelle?
Comment savoir si on en a une?
Les différences entre le haut et le bas de la vague?

Comment soutenir son corps dans ses vagues?

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