Ich strenge mich immer mehr an – aber ich werde trotzdem nicht wirklich gesehen.

Woran erkennst du, ob du in einer echten Beziehung bist – oder ob sich langsam eine Dynamik von Anpassung und Kontrolle entwickelt?

In dieser Folge geht es um typische Beziehungsmuster, die viele Menschen erst spät bemerken:

Wenn man sich immer mehr erklärt, Konflikte vermeidet oder das Gefühl bekommt, ständig etwas falsch zu machen.

Du erfährst in dieser Episode:

Diese Folge ist der erste Teil einer kleinen Serie über Beziehung, Selbstregulation und den Weg zurück zu dir selbst.

Wenn du merkst, dass dich dieses Thema betrifft, melde dich hier.

Reguliert sein, heisst du selbst sein.