¿Qué tenemos que desayunar, comer o cenar si queremos rendir al 100% en nuestros entrenamientos?

¿Cómo cuadrar lo que pongo en el plato si voy a entrenar por la mañana, a medio día o por la tarde?

Estas preguntas y muchas más que seguro que te has hecho alguna vez, las resolvemos hoy con Carlos Aznar.

Puedes encontrar a Carlos en sus rrss https://www.instagram.com/aznargallego/

------------------------------------------------------------------------

Suscríbete a nuestra Newsletter gratuita

Aquí https://bit.ly/NewsletterHdlR

Y si quieres entrenar con nosotros. Guiado y de la mano.

Aquí . https://bit.ly/quiero_entrenar