Hijos de la Resistencia

Cómo funciona la colaboración con Fanté

https://hijosdelaresistencia.com/fante/

Elige lo que prefieras:

10% descuento con el código PODCASTHDLR

Acceso a regalos y formación exclusiva con el código REGALOHDLR

____________________________________________________________

Apúntate a nuestra Newsletter aquí:

https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal

Entrena con nosotros:

https://hijosdelaresistencia.com/formulario/

Accede a La Academia

https://academia.hijosdelaresistencia.com/

____________________________________________________________

En este episodio, exploramos qué significa ser un atleta híbrido en el mundo moderno, trazando paralelismos con figuras históricas como los gladiadores romanos, los espartanos y los samuráis. A través de esta comparación, analizamos los diferentes tipos de fuerza y resistencia que caracterizan a los atletas híbridos actuales y discutimos cómo su propósito y objetivos los definen. Además, presento una clasificación de cuatro tipos de atletas híbridos, basada en su enfoque y preparación física.

____________________________________________________________

También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:

https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/

https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/

Cómo funciona la colaboración con Fanté

https://hijosdelaresistencia.com/fante/

Elige lo que prefieras:

10% descuento con el código PODCASTHDLR

Acceso a regalos y formación exclusiva con el código REGALOHDLR

____________________________________________________________

Apúntate a nuestra Newsletter aquí:

https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal

Entrena con nosotros:

https://hijosdelaresistencia.com/formulario/

Accede a La Academia

https://academia.hijosdelaresistencia.com/

____________________________________________________________

El dopaje sigue siendo uno de los mayores desafíos en el deporte de élite. El público, y muchos deportistas, aún desconocen cómo funcionan los controles antidopaje o qué fallos pueden ocurrir en el proceso. En este episodio, hablamos con Alberto Yelmo, abogado especialista en derecho deportivo y antidopaje, para desmitificar algunas de las ideas erróneas más comunes. Alberto nos contará cómo los errores en los procedimientos pueden afectar a los atletas y nos dará una visión interna de los sistemas que se aplican en España y a nivel mundial.

Además, profundizaremos en estudios y casos reales que han revolucionado España y otros que generan polémicas y dudas a nivel mundial.

¡Participa en los comentarios y cuéntanos qué opinas sobre el dopaje en el deporte!

____________________________________________________________

También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:

https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/

https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/

Accede a la web de Fanté

https://bit.ly/WebFanté

Elige lo que prefieras:

10% descuento con el código PODCASTHDLR

Acceso a regalos y formación exclusiva con el código REGALOHDLR

____________________________________________________________

Apúntate a nuestra Newsletter aquí:

https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal

Entrena con nosotros:

https://hijosdelaresistencia.com/formulario/

Accede a La Academia

https://academia.hijosdelaresistencia.com/

____________________________________________________________

La falta de sueño es un problema que afecta a todos, incluyendo a los deportistas, y sus efectos sobre el rendimiento físico son devastadores.

En este episodio de Hijos de la Resistencia, exploramos cómo el insomnio impacta tanto en el ámbito deportivo como en nuestra vida diaria. Te invitamos a escuchar el episodio completo y descubrir formas de mejorar tu descanso para optimizar tu rendimiento.

____________________________________________________________

También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:

https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/

https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis

https://bit.ly/newsletterhdlr

Cómo puedes solicitar una plaza para entrenar con nosotros:

‍♂️https://bit.ly/formulariohdlr

____________________________________________________________

Marta García Alonso, una de las atletas que representó a España en los Juegos Olímpicos de París 2024, es médica y en paralelo a su carrera logró batir 5 récords de España en menos de un año.

En episodio nos cuenta cómo su cambio de entrenador marcó la diferencia, revelando los secretos de su preparación para llegar a la élite del deporte. Además, Marta abre el debate sobre los retos económicos a los que se enfrentan los deportistas, el difícil camino hacia la financiación y la especialización temprana en niños.

Sigue a Marta García Alonso en Instagram: https://www.instagram.com/martagarzzia/

También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:

https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/

https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis

https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/

Accede una plaza para entrenar con nosotros:

www.hijosdelaresistencia.com/formulario/

-------------------------------------------------

Durante el mes de agosto, hacemos un recorrido por nuestros mejores momentos e invitados de las 5 temporadas disponibles. Ha llegado el quinto y último episodio. Ema, nuestro editor, nos invita a revivir temáticas que formaron parte de ellas y además a escuchar las voces de algunos de los protagonistas.

La quinta temporada del podcast tiene mucho para ofrecer. Entrevistas memorables, interminable cantidad de información para deportistas, para aquellos que aún no lo son, para los que sueñan en grande y para los que apenas se animan. Hay de todo. Antonio Valenzuela, Ismael Galancho, Mikel Zabala, Vanesa de Toro, Laura Luengo y tantos más.

Hay episodio doble, no podía faltar, hay presentación de parte del equipo de Hijos de la Resistencia, hay temas tabú, una temporada increíble para revisitar.

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis

https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/

Accede una plaza para entrenar con nosotros:

www.hijosdelaresistencia.com/formulario/

-------------------------------------------------

Durante el mes de agosto, hacemos un recorrido por nuestros mejores momentos e invitados de las 5 temporadas disponibles. Ha llegado el cuarto episodio. Ema, nuestro editor, nos invita a revivir temáticas que formaron parte de ellas y además a escuchar las voces de algunos de los protagonistas.

Una temporada con muchos capítulos especiales: el episodio 200, los especiales de Navidad, una entrevista grabada con Juan José González Badillo años antes de que comenzara el proyecto y la participación de personajes como Moisés Benavente, Antonio Carmona, Víctor Téllez, Arnau Robiró y Carlos Balsalobre.

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis

https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/

Accede una plaza para entrenar con nosotros:

www.hijosdelaresistencia.com/formulario/

-------------------------------------------------

Durante el mes de agosto, hacemos un recorrido por nuestros mejores momentos e invitados de las 5 temporadas disponibles. Ha llegado el tercer episodio. Ema, nuestro editor, nos invita a revivir temáticas que formaron parte de ellas y además a escuchar las voces de algunos de los protagonistas.

Una temporada en la que participaron Pablo Cabeza, Pedro Vivar, Manuel Peñuela, Josué Tari, Mayte Martínez, Eduardo Martínez, Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario, Jesús Sierra, Antón Ruanova y Sergio Berbegal. Además, contó con la presencia de los legendarios Martín Fiz e Iván Raña, en medio de entrevistas con Daniel Blanco, Chema Arguedas y José Agraz.

Un año que también tuvo capítulos especiales con Infantes y con Daniel Rodríguez, e incluso un episodio que se publicó en 3 podcasts simultáneamente.

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis

https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/

Accede una plaza para entrenar con nosotros:

www.hijosdelaresistencia.com/formulario/

-------------------------------------------------

Durante el mes de agosto, hacemos un recorrido por nuestros mejores momentos e invitados de las 5 temporadas disponibles. Ema, nuestro editor, nos invita a revivir temáticas que formaron parte de ellas y además a escuchar las voces de algunos de los protagonistas.

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis

https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/

Accede una plaza para entrenar con nosotros:

www.hijosdelaresistencia.com/formulario/

-------------------------------------------------

Durante el mes de Agosto haremos un recorrido por nuestros mejores momentos e invitados de las 5 temporadas disponibles. En éste primer episodio empezamos por la primera temporada del podcast con un invitado especial.

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis

https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/

Accede una plaza para entrenar con nosotros:

www.hijosdelaresistencia.com/formulario/

-------------------------------------------------

En el último episodio de la temporada hablamos del Ultraman, una de las pruebas de resistencia más duras y exigentes del mundo.

Cómo es la preparación física y mental de una persona que se ha enfrentado al Ultraman. ¿A qué retos se enfrentó y cómo logró superarlos?

Puedes seguirle en sus rrss:

https://www.instagram.com/isschupi/