Gehen wir einfach mal davon aus, dass Gesundheit ein Geschenk ist und für viele Menschen das höchste Gut...

Nehmen wir zusätzlich an, dass viele Menschen um die Zusammenhänge gesundheitlicher Prozesse mit gesunden Lebensweisen wissen, wozu intensive Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Regeneration gehören...

Ist es dann nicht verwunderlich, warum so viele Menschen mit zunehmendem Alter an den sogenannten Volkskrankheiten leiden, die überwiegend auf einen ungesunden Lebensstil zurückzuführen sind?

Woran liegt es also, dass noch immer Bewegungsmangel, Fehlernährung und Stress die Katalysatoren unseres Lebens sind und uns immer wieder in gesundheitliche Katastrophen führen? Und was kann man tun, um Gesundheit als lebenslangen Prozess aus Eigeninitiative und Selbstverantwortung zu verstehen?

Ein spannendes Thema, dem wir uns in dieser Folge widmen...

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