株式会社M's PLANNING 代表取締役 栗田 昭彦さんを

ゲストに迎えて全4回でお送りするその第4回目・最終話。

ぬまずっきゅーんメンバーの

Mayuka、ひものミュージックMariで

ストレッチの風景を収録。

・柔軟運動。

・壁を使った上半身のストレッチ。

・下半身のトレーニング。

・やってみた感想。

・日々のトレーニングのコツ。

今回は沼津市のラクーン7Fにある

BODY DESIGN PLANNINGで

収録させていただきました。

BODY DESIGN PLANNING・緑ヶ丘整骨院

⁠⁠⁠https://bd-planning.com/⁠⁠⁠

【“ぬまずっきゅーん” 毎週金曜21時～配信中！】2021年10月、ぬまずっきゅーんは、GOOD DESIGN AWARD2021を受賞しました。

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