In deze aflevering van de moeder & dochter podcast Hartenpraat duiken Kiya en Ilse in thema's die ons dagelijks leven beïnvloeden zoals veel te veel overdenken, te perfectionistisch zijn en het soms even helemaal in je eigen wereld zitten. 

Je kent het wel: het eindeloos analyseren van situaties en het streven naar perfectie in alles wat je doet. Kiya en Ilse bespreken de krachten en valkuilen van die bekende karaktertrek. Ook delen ze openhartig hoe zij zelf hebben leren omgaan met hun constante stroom aan gedachten. Uiteindelijk moet je natuurlijk streven naar een evenwicht tussen je innerlijke wereld en de realiteit om je heen. In deze aflevering proberen Kiya en Ilse jou handvatten te geven.

See omnystudio.com/listener for privacy information.