楽しくて楽になる

#170 呼吸法風水

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皆さん

深呼吸してますか？

深呼吸はいろいろな効果がありますよね。

風水でも呼吸はとても重要で

体に溜まった悪い気を出して
良い気を取り入れる
気の活性化の作用があります。

永田さんが通っている呼吸を意識したトレーニング。

私が毎朝視聴している腹式呼吸と発声練習のインスタライブ。

これらのお話もしています！

ぜひお聴き下さい〜！

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楽しくて楽になるBy スタイリスト 高橋由光、クリエーター 永田祐也

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