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ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI
By YOGANOHI Katsura & ayano
◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない
◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない
◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。
「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」
の学びをベースに
あなたがあなたらしくいられることで
楽に生きられるようになる
ヒントを毎日お伝えしていきます。
あなたはそのままでOK。
思考を変えていくことで
あなた... more
FAQs about ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI:
How many episodes does ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI have?
The podcast currently has 1,485 episodes available.
ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI episodes:
January 22, 2025ストレスを減らすマインドフルネス 
January 21, 2025【自律神経が整う】マインドフルネス January 20, 2025大切な人と意見が違ったら January 17, 2025【選択肢】は多いほうがいい？ January 16, 2025悩むなら選択して悩めばいい January 15, 2025【その道のり】はあなたにとって優しい？ January 14, 2025【持つ】と【ある】あなたはどっち？ January 13, 2025【反応的vs主体的】あなたは、どっち？ January 11, 2025人生の主人公は自分 January 11, 2025【反応】を選択する自由
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