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ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI
By YOGANOHI Katsura & ayano
◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない
◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない
◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。
「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」
の学びをベースに
あなたがあなたらしくいられることで
楽に生きられるようになる
ヒントを毎日お伝えしていきます。
あなたはそのままでOK。
思考を変えていくことで
あなた... more
FAQs about ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI:
How many episodes does ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI have?
The podcast currently has 1,516 episodes available.
ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI episodes:
March 04, 2025誰のせいにしても結局は楽になれない 
March 02, 2025【正解】は必ずしも出さなくていい February 28, 2025自分の心、最近喜んでいる？ February 27, 2025【勝ち組の人生】は幸せ？ February 26, 2025トラウマ解消法 February 25, 2025【否定系】の目標になっていませんか？ February 24, 2025やりたくないけどやらないといけないこと February 24, 2025いい人って本当にいい人？ February 21, 2025【離れたほうがいい人】ってやっぱりいます February 20, 2025何か満たされないと思ったら
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