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Share 170km en enfer : pourquoi choisir l'ultra-trail pour prendre confiance, avec Stéphane Brogniart | BCL #67
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170km en enfer : pourquoi choisir l'ultra-trail pour prendre confiance, avec Stéphane Brogniart | BCL #67
đŻââïž DĂ©couvre le moyen le plus simple pour ramener 1 fille par semaine : â https://lyoto.fr/methodepodcast
đïž Retrouve tous nos Ă©pisodes sous format podcast : â â â https://linktr.ee/bettercalllyoto
Chapitres :
0:00 Introduction
1:13 Identité et Origines de Stéphane
3:33 Souvenirs d'Enfance dans les Vosges
5:57 Performances Sportives et Compétitions
8:29 Explorations et DĂ©fis ExtrĂȘmes
9:55 La QuĂȘte de Soi et le Don
12:53 Construire un Mental de Fer
15:54 De la Thérapie au Développement Personnel
19:34 Charisme et Performance
30:15 Enfance et Adolescence
34:24 Transformation et Nouvelle Direction
45:52 Ăquilibre entre Ăducation et Autonomie
50:15 La Vie Professionnelle et l'Incertitude
53:06 RĂ©flexions et Ăveil Personnel
1:00:01 MĂ©thodologie de DĂ©veloppement Personnel
1:02:56 Ătre Soi-mĂȘme pour Devenir IntĂ©ressant
1:06:05 L'Ultra-Trail du Mont-Blanc comme Objectif
1:08:51 L'Endurance et la Performance
1:09:53 Le VĂ©hicule de la Performance
1:13:57 Diversité des Méthodes d'Entraßnement
1:15:02 Conclusion et Vision de l'Avenir
1:16:10 Ultra-Trail et Stratégies de Course
1:33:28 Nutrition et Ravitailllement
1:53:57 Ămotions et Relations Familiales
1:56:01 Transformation et Libération Personnelle
2:09:50 DĂ©veloppement Personnel en Entreprise
2:15:34 Plaisir et Sens de l'Effort
2:20:12 Projets Futurs et Ăcriture de Livre
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By LyotođŻââïž DĂ©couvre le moyen le plus simple pour ramener 1 fille par semaine : â https://lyoto.fr/methodepodcast
đïž Retrouve tous nos Ă©pisodes sous format podcast : â â â https://linktr.ee/bettercalllyoto
Chapitres :
0:00 Introduction
1:13 Identité et Origines de Stéphane
3:33 Souvenirs d'Enfance dans les Vosges
5:57 Performances Sportives et Compétitions
8:29 Explorations et DĂ©fis ExtrĂȘmes
9:55 La QuĂȘte de Soi et le Don
12:53 Construire un Mental de Fer
15:54 De la Thérapie au Développement Personnel
19:34 Charisme et Performance
30:15 Enfance et Adolescence
34:24 Transformation et Nouvelle Direction
45:52 Ăquilibre entre Ăducation et Autonomie
50:15 La Vie Professionnelle et l'Incertitude
53:06 RĂ©flexions et Ăveil Personnel
1:00:01 MĂ©thodologie de DĂ©veloppement Personnel
1:02:56 Ătre Soi-mĂȘme pour Devenir IntĂ©ressant
1:06:05 L'Ultra-Trail du Mont-Blanc comme Objectif
1:08:51 L'Endurance et la Performance
1:09:53 Le VĂ©hicule de la Performance
1:13:57 Diversité des Méthodes d'Entraßnement
1:15:02 Conclusion et Vision de l'Avenir
1:16:10 Ultra-Trail et Stratégies de Course
1:33:28 Nutrition et Ravitailllement
1:53:57 Ămotions et Relations Familiales
1:56:01 Transformation et Libération Personnelle
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2:20:12 Projets Futurs et Ăcriture de Livre
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