Better Call Lyoto

By Lyoto

1er podcast francophone sur la confiance en soi, le charisme et relations interpersonnelles.... more

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Better Call Lyoto episodes:

March 16, 2025 Le passé sulfureux d’un entrepreneur à succès français
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2h 1min
March 09, 2025 Les pires trahisons de couple
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1h 28min
March 02, 2025 Comment améliorer sa prise de parole et gagner en charisme avec Christine Abadie | BCL #75
❤️‍🔥 Découvre comment devenir l'homme le plus charismatique de la pièce : ⁠https://lyoto.fr/methodepodcast🎙️ Retrouve tous nos épisodes sous format podcast : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/bettercalllyotoCHAPITRES : 0:06 Introduction à Christine Abadie0:47 La prise de parole en public3:36 Les peurs de l'orateur5:38 Authenticité et charisme5:41 L'impact du non-verbal8:10 Comment devenir un bon orateur10:02 Profils des clients de Christine13:54 Transformation personnelle17:07 Énergie et communication22:17 L'importance de la psychologie24:38 La métaphore du vêtement27:40 Auto-challenges et validation30:26 Exercices pour s'améliorer34:40 La gestion du "E"37:56 Respiration et gestion du stress41:49 Mesurer le succès des clients46:56 Concours d'éloquence50:05 Contact et conclusion
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52min
February 23, 2025 Comment devenir charismatique en performant dans le Crossfit | BCL #74
❤️‍🔥 Découvre comment devenir l'homme le plus charismatique de la pièce : ⁠https://lyoto.fr/methodepodcast🎙️ Retrouve tous nos épisodes sous format podcast : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/bettercalllyotoChapitres : 0:00 Introduction à Robin, l'athlète d'exception1:01 Son parcours de pompier3:01 La compétition Woda Palouza4:25 Les CrossFit Games expliqués11:03 La réalité des Open17:02 Les catégories de CrossFit21:42 L'adolescence de Robin34:37 L'importance de l'échauffement43:46 Le choix d'être pompier1:00:28 Le parcours pour devenir pompier1:07:39 Intégration aux pompiers de Paris1:09:34 Le début sérieux du CrossFit1:18:24 La programmation d'entraînement1:22:36 Nutrition et CrossFit1:25:03 Déficit de Protéines et Glucides1:28:33 Métabolisme Basal et Calories1:30:46 Habitudes Alimentaires Quotidiennes1:32:07 Compétitions et Entraînement1:33:47 Inscription et Qualification1:36:14 Retour sur Compétition1:38:15 Électrolytes et Récupération1:39:15 Changement de Coach1:40:50 Rencontre de la Conjointe1:44:07 Relation et Sport1:46:34 Ambitions Sportives1:49:04 Préparation Mentale1:51:22 Objectifs de Carrière1:58:35 Voyage à Miami2:03:10 Compétition sur Trois Jours2:08:58 Performances en Équipe2:12:24 Dernière Épreuve de Compétition2:15:40 Classement Final2:18:47 Ambiance de Compétition2:22:19 Discussions avec la Conjointe2:27:16 Stratégie d'Équipe2:30:39 Fin de la Compétition2:38:29 Projets Futurs2:43:17 Utilisation de YouTube2:46:00 Clôture de l'Épisode
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2h 48min
February 16, 2025 15 ans d'addiction, il raconte son enfer | BCL #73
❤️‍🔥 Découvre comment devenir l'homme le plus charismatique de la pièce : ⁠https://lyoto.fr/methodepodcast🎙️ Retrouve tous nos épisodes sous format podcast : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/bettercalllyotoChapitres : 0:00 Introduction1:19 Un parcours atypique2:03 L'adolescence difficile4:37 Les prémices de l'addiction7:32 Le diagnostic tardif9:23 Une vie chaotique11:59 L'évasion par le sport13:28 Le passage à l'armée17:03 L'ascension professionnelle18:41 La descente aux enfers21:41 L'impact des addictions28:45 La séparation33:16 Un nouveau départ38:13 L'enfer du bénévolat45:11 Un tournant décisif50:01 La spirale infernale56:13 L'acceptation des erreurs58:26 La complexité des relations1:02:42 La quête de soi1:06:22 La perte de repères1:07:57 La reconstruction personnelle1:57:57 D'un retour à la réalité2:23:07 La lutte contre l'addiction2:47:59 Un nouveau départ sportif3:02:24 Écriture et partage d'expérience
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3h 5min
February 09, 2025 Comment reprogrammer son cerveau pour avoir confiance en soi | BCL #72
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Chapitres : 0:00 Introduction
0:46 Présentation de Jérémy Coron
2:25 La Confiance et la Zone de Sécurité
3:42 Les Origines de la Confiance
5:08 Choix Face au Dange
r9:18 Motivation et Sport de Combat
12:51 Énergie et Confiance
25:24 Anticipation et Échec
32:20 Gamification de l'Apprentissage
37:13 Performance et Reconnaissance Sociale
44:06 La Vieillesse et la Transmission
46:08 Vision du Couple et de la Famille
48:53 Détermination et Confiance en Soi
53:16 Colère et Transformation
55:49 L'Écriture comme Outil
1:00:36 Exploration de la Méditation
1:03:07 Défis Sportifs et Personnels
1:08:06 Les Effets de la Caféine
1:19:22 Stratégies de Sommeil
1:31:01 Glucides et Nutrition
1:37:48 Évolution Spirituelle et Sens
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1h 42min
February 02, 2025 La triste vérité sur les femmes fatales d'aujourd'hui avec Melli Monaco I BCL #71
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CHAPITRES
0:00 Introduction
5:00 Parcours d'Expatriée
7:15 Relations et Confiance
10:16 Expériences Amoureuses en France
11:22 Première Fois : Un Souvenir Étrange
16:01 La Communication Directe
18:57 Vision des Relations aux États-Unis
25:55 La Voiture Volée
58:11 Une Semaine en Prison
1:03:48 De la Célébrité à Conseillère
1:08:02 Le Succès sur YouTube
2:02:45 La Femme et Ses Défis
2:07:44 Les Clés de la Séduction
2:14:53 Rencontres et Stratégies
2:18:12 Conclusion et Remerciements
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2h 20min
January 26, 2025 Enfin une coach en séduction qui se livre sur ses propres relations | BCL #70
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Chapitres :
0:00 Introduction
1:29 Les attentes des femmes en rendez-vous
4:48 Les pièges de la séduction
6:04 La quête d'amour et de développement personnel
8:24 L'enfance de Lula et sa fascination pour l'amour
11:44 Stratégies de survie et recherche d'attention
13:15 La dynamique des relations et l'attention
15:20 Les femmes-enfants et leurs comportements
17:05 La complémentarité dans les relations
18:21 Les risques de l'investissement émotionnel
20:04 La jalousie et son impact sur les couples
21:08 Les défis de la dynamique relationnelle
23:06 La beauté et l'attraction dans les relations
25:09 L'importance de la confiance en soi
27:02 L'équilibre dans les relations amoureuses
28:51 L'évolution des partenaires et la jalousie
30:56 Les perceptions des attentes masculines
33:23 La valorisation des rôles dans le couple
38:31 La gestion des tâches et des responsabilités
40:39 L'importance de la communication dans les couples
44:48 La question de l'identité féministe
47:05 Sacrifices et priorités dans la vie personnelle
51:00 La peur de perdre son partenaire
53:00 La gestion des insécurités dans le couple
1:28:32 L'Authenticité des Émotions
1:58:37 Le Récit de Lily Phillips
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2h 2min
January 19, 2025 Une sexothérapeute moderne révèle son incroyable vie débridée avec les hommes | BCL #69
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Chapitres :
0:09 Une Sexualité Épanouie
46:37 La Confiance en Soi au Lit
51:49 Exploration et Communication
51:54 Mythes de la Performance
52:10 Sortir de la Défensive
52:45 Créer une Connexion
55:43 Énergie et Douceur
58:25 Vitesse et Plaisir
1:01:18 La Danse du Plaisir
1:01:43 Découverte du Plaisir Féminin
1:02:34 Déconstruction de la Relation Hétéro
1:06:36 Plaisir Prostatique
1:15:04 Mystères de la Prostate
1:17:32 Mouvement Sex-Positif
1:21:45 Relations et Connexions
1:24:46 Cadre de Consentement
1:26:20 Sécurité et Liberté
1:27:43 Diversité des Univers Sexuels
1:35:27 Création de Contenu et Accès
1:37:25 Ouverture et Exploration
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1h 39min
January 12, 2025 La vie amoureuse d"un psychopathe, avec Loïc De Marie | BCL #68
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Chapitres :
0:06 Introduction
2:05 Psychopathie : Définition et Distinctions
6:19 Impulsivité et ses Conséquences
12:18 Relations et Absence d'Empathie
21:35 Motivation et Stratégies de Séduction
33:50 Relations Amoureuses : Une Perspective Distincte
36:36 Retours de la Médaille : Complications Émotionnelles
39:46 Nouvelles Rencontres et Vie de Célibataire
57:40 Psychologie et Manipulation
1:01:17 Relations et Narcissisme
1:04:05 Psychopathie et Perception
1:13:53 Anecdotes Choquantes et Réflexions
1:18:43 Projets et Ambitions Futures
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1h 23min

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