Programledaren Mattias Hjälm fick sällskap av Sebastian Rönström och Marjan Svab i poddstudion för att snacka ner HIF:s superettanpremiär och blicka framåt.

Här är några av ämnena: 

• Matchen mot Öster. Varför var det så stor skillnad mellan första och andra halvlek? Och hur ska HIF göra mål?

• Den unga slutelvan. Vi resonerar kring vilken väg HIF bör gå i sommarens transferfönster.

• Intervju med Casper Widell, som pratar om U21-landslaget, kommande brödrakampen och framtiden i HIF. 

• Rapport från torsdagsträningen – där ett antal spelare saknades.

• Damlagets målsättning och utmaningar i division 2.

• Superettans första omgång bjöd på en skräll. Kan HIF studsa tillbaka mot hemmastarka Gefle?