Hoe lastig kan het zijn om van ‘op aan staan’ naar stilstand te gaan? Van doen naar zijn, maar hoe doe je dat nou precies? Wat kan het makkelijker maken? Ik neem je mee in een korte oefening om in te checken bij jezelf en hoe jij steeds meer gaat herkennen wat je nodig hebt. Een fijne oefening van een paar minuten die je elke keer opnieuw kunt gebruiken. Luister en kom dichter bij jouw authentieke zelf 💛✨

Luister ook de gratis meditatie die ik voor je op heb genomen om die innerlijke rust in jezelf te ervaren. https://harmkeschutte.nl/gratis-audio/