Een vriendin van mij noemde het 'Momenten vangen'.

Sindsdien is dat woord bij me gebleven.

Want hoe vaak lopen we niet voorbij aan de mooiste momenten van de dag? Niet omdat ze er niet zijn. Maar omdat we al onderweg zijn naar het volgende.

In deze aflevering nodig ik je uit om even stil te staan. Om te voelen wat er gebeurt als je niet alleen kijkt, maar écht aanwezig bent.

Misschien zit jouw mooiste moment vandaag niet in iets groots. Misschien zit het in een vlinder die landt op een bloem. In het geluid van de wind.

Of in een paar minuten waarin je helemaal niets hoeft.

🌿 Ik ben benieuwd...

Welk moment ga jij vandaag vangen?

💛 Voel je dat je jezelf vaker toestemming wilt geven om écht te vertragen, te voelen en steeds opnieuw thuis te komen bij jezelf? Deze zomer zijn de deuren van De Bedding geopend.

Een levende plek waarin we iedere week samen vertragen, voelen en afstemmen.

Voor de eerste vrouwen is er deze zomer een bijzonder welkomstarief. Daarna groeit De Bedding verder en verandert ook de prijs.

✨ Je bent van harte welkom als het voor jou een ja is.

👉 Meer informatie vind je via https://houseofsenza.nl/de-bedding/

Je hebt een geweldig idee. En nog één. En nog één.

Het voelt als flow. Het voelt als inspiratie. Het voelt afgestemd.

Maar wat als het afleiding is?

In deze aflevering neem ik je mee in iets wat ik zelf vandaag heb herkend. Hoe inspiratie en afleiding soms precies hetzelfde voelen. En hoe je het verschil herkent.

Want het moeilijkste voor bewuste onderneemsters is niet meer doen. Het is blijven. Bij je verlangen. Bij je keuze. Bij wat je hebt opgebouwd.

Herken jij dit ook?

Waarom loop je soms leeg, terwijl je juist doet wat je leuk vindt?

Misschien herken je het wel.

Je hebt net een prachtige sessie gehad.

Een mooi gesprek gevoerd.

Of iemand begeleid waarbij alles leek te stromen.

En daarna voel je het. Dankbaarheid.

Omdat je volledig aanwezig was.

Omdat je voelde dat je precies op de juiste plek was.

Omdat het mocht ontstaan in het moment.

Dat zijn vaak de momenten waar we naar verlangen.

Meer rust.

Meer helderheid.

Meer flow.

Meer van dat gevoel dat het klopt.

Maar juist die aanwezigheid raakt onderweg vaak overstemd.

Door bezig zijn. Door afleiding.

Door de ruis van alledag. Door alles wat nog moet.

En voor je het weet ben je weer aan het doen, regelen, zorgen en doorgaan.

Niet omdat je je werk niet leuk vindt.

Maar omdat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt.

In deze aflevering ontdek je waarom je leeg kunt lopen terwijl je doet wat je leuk vindt en waarom terugkeren naar jezelf vaak de sleutel is naar meer plezier, vervulling en afstemming/

✨ Wil je hier dieper in duiken?

NIEUW

Luister dan ook nu de gratis besloten podcastreeks: De eerste stap naar toestemming

Een driedelige luisterreis voor bewuste vrouwen die voelen dat harder werken niet langer het antwoord is.

Download hem nu gratis op houseofsenza.nl.

Je lichaam geeft jou vaak als eerste het signaal om te stoppen.

De vraag is: luister je ernaar, of ga je door?

In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk voorbeeld en ontdek je waarom vertragen soms precies is wat nodig is.

Je voelt diep van binnen allang wat klopt. Dus waarom blijf je dan toch doorgaan, aanpassen en overleven?

Omdat we geleerd hebben om onze week te starten vanuit

• doen.
• Vanuit controle.
• Vanuit het idee dat we eerst méér moeten doen om rust te verdienen.

Terwijl juist daar de ruis ontstaat.

In deze aflevering neem ik je mee in:

• hoe ik 7 jaar geleden mijn week begon
• waarom dat me leeg trok
• én hoe ik nu mijn week start vanuit rust, verbinding & vertrouwen, zonder meteen in de 'aan'-stand te schieten.

Niet harder werken.

Niet nóg meer doen.

Maar minder ruis.

✨ Je bent welkom op houseofsenza.nl

Zuiver zichtbaar op het podium en de verbinding met mezelf

Afgelopen week stond ik op het podium. Niet alleen zichtbaar voor anderen, maar vooral diep verbonden met mezelf.

Maar wat daaraan voorafging, was een periode waarin ik vooral bezig was met doorgaan.

Doorgaan terwijl ik eigenlijk vertraging nodig had.

Zoeken naar richting buiten mezelf.

Blijven doen, terwijl ik diep vanbinnen voelde dat iets niet meer klopte.

In deze aflevering neem ik je mee in het proces dat hieraan voorafging. Over maanden van innerlijk werk, gewoelde aarde, zichtbaarheid en wat er veranderde toen ik stopte met doorgaan.

Ik deel wat er gebeurde toen ik vanuit afstemming het podium opstapte. Hoe mijn stem ineens voller klonk dan ooit tevoren. Hoe emotie veranderde in kracht. En waarom ik geloof dat verbinding met jezelf geen luxe is, maar de basis van alles wat écht bij je past.

Voor iedereen die voelt dat doorgaan niet langer werkt. En die verlangt naar meer rust, afstemming en vertrouwen in zichzelf.

✨ Aan het einde vertel ik ook meer over mijn gratis mini-cursus: ‘De eerste stap naar intuïtief ondernemen’. Resoneert dit bij jou en zou je willen dat ik dat ga creëren? Dan zou ik het erg waarderen als je me dat laat weten.

Raakt de aflevering iets in jou? Stuur me gerust een berichtje als je voelt dat deze aflevering iets in beweging zet. 🤍

De afgelopen week zat ik veel in mijn hoofd. Totdat ik stopte... en weer kon voelen wat er eigenlijk speelde.

In deze aflevering neem ik je mee in dat moment. Over doorgaan, afleiding en weer terugkomen bij jezelf. Gewoon zoals het is.

Je hoeft niet sterk te zijn om verbonden te zijn. Sterker nog… juist in je kwetsbaarheid ontstaat de diepste verbinding. In deze aflevering neem ik je mee in een puur moment van verbinding.

Wat ontstaat er als jij jezelf toestaat om te voelen? Wat gebeurt er in de ander als jij je opent?

Aan het einde van deze aflevering nodig ik je uit om even te vertragen… uit je hoofd, terug in je lichaam.

🤍 Voelen wat er in jou leeft

🤍 Verzachten in jezelf

🤍 Thuiskomen bij jouw essentie

------------

✨ Voel je dat het tijd is om hier dieper in te zakken?

In mijn readings en intuïtieve coaching stem ik me af op jouw energie en kijk ik er naar wat in jou gezien, gevoeld en geopend wil worden.

Je bent zo welkom. Zie houseofsenza.nl (energiewerk, vrouwencirkels en intuitieve coaching) of harmkeschutte.nl (bedrijfs- en 1:1 professionele coaching).

Ik neem je mee in een beweging.

Een beweging die voelbaar is, in mij en in onze maatschappij.

Een verlangen naar hoe het ook kan.

En misschien wel… hoe het bedoeld is.

In deze aflevering deel ik wat ik zie binnen organisaties,

waar het schuurt en waar het anders mag.

Over balans, over voelen, en over het hervinden van menselijkheid in werk.

Laat je raken, inspireren…

en voel vooral wat het met jou doet.

Voel je dat je jouw verhaal wilt delen? Je bent van harte welkom. Stuur me een mail via [email protected] of een DM via Instagram @houseofsenza.

Er zijn van die momenten waarop je het gewoon even niet weet.

Waarin het oude niet meer past en het nieuwe zich nog niet laat zien.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen tussenfase.

Een plek die ongemakkelijk kan voelen… maar ook zoveel zachtheid en waarheid in zich draagt.

Over het loslaten van controle.

Over het verlangen naar duidelijkheid.

En over jezelf toestemming geven om even stil te vallen.

Want juist daar…

in die ruimte,

mag iets nieuws ontstaan.

🌿 Herken je jezelf hierin en voel je dat je hier niet alleen doorheen wilt?

Je bent welkom. Houseofsenza.nl