De Zelfhulpvraag

Laura vormt het middelpunt van gezelligheid. Hup, glimlach op, rond met hapjes en drankjes en checken of iedereen blij is. Maar de laatste tijd heeft ze de energie er niet meer voor. Wat kan er aan de hand zijn? En waarom verwacht ze van zichzelf dat ze het anderen naar hun zin moet maken?

Auteur en therapeut Marian Mudder, bekend van de bestseller Wat ik eerder had willen weten over angst, zelfliefde en acceptatie, geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht en advies. 

Genoemd en getipt in deze aflevering:

📚 Stop met Pleasen, Andrea Matthews

📚 Geluk zit in een klein boekje, Marian Mudder

📚 Hongerige geesten: De psychologie van verslaving, Gabor Matee - Luister op Spotify en Storytel

De Zelfhulpvraag

Heb je zelf een vraag? Stuur je brief naar [email protected] En volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer concrete zelfhulptips, mooie videofragmenten en updates.

Heb je een vriendin/zus/moeder/vriend/neef/vader die wat aan deze aflevering zou kunnen hebben? Stuur hem dan door! Wil je geen aflevering missen? Volg dan de show! En waardeer je De Zelfhulpvraag, laat dit dan weten met sterretjes en/of een reactie. 

Op zoek naar meer afleveringen van De Zelfhulpvraag met Marian Mudder? Ga naar deze playlist.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er komt een nieuw seizoen van Lieve Marian Mudder... Maar dan onder een nieuwe naam: De Zelfhulpvraag. Geen zorgen, de inhoud blijft hetzelfde! Jullie favoriete zelfhulpauteurs beantwoorden persoonlijke vragen van luisteraars over het leven en de liefde. 

Onder begeleiding van host Rachel van de Pol biedt bestsellerauteur Marian Mudder (bekend van het boek Wat ik eerder had willen weten) inzicht in het ontstaan van oude pijn, hoe je oude pijn op kunt ruimen, praktische tips en perspectief. 

Volg de show en mis geen aflevering! En volg ons ook op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer concrete zelfhulptips en mooie videofragmenten.

Over Marian Mudder

Marian Mudder is auteur, EFT-therapeut en actrice. Met haar heldere no nonsense uitleg én aanpak van oude pijn, stress en angst, heeft ze al duizenden mensen op weg geholpen naar een lichter en liefdevoller leven. Tot nu toe verscheen van haar hand:

📚 Geluk zit in een klein boekje
📚 Wat ik eerder had willen weten over angst, zelfliefde en acceptatie - Luister op Spotify en Storytel
📚 Sofasessies - Luister op Spotify en Storytel

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na een nare ervaring op straat voelt Willemijn de achterdocht in zichzelf groeien. Maar dat wil ze helemaal niet. Hoe kan ze de balans vinden tussen zichzelf beschermen in een wereld die zo hard en gevaarlijk kan zijn, met name naar queers en toch liefdevol en open blijven naar anderen toe? Predikant en psycholoog Claartje Kruijff geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht, troost en advies.

Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm.

Luister op Storytel naar Een God die in mij gelooft van Claartje Kruijff of meer dan 1 miljoen andere luisterboeken of ebooks.

Probeer nu 30 dagen gratis https://story.tel/lieve

Genoemd in deze aflevering:

📚 Een God die in mij gelooft, Claartje Kruijff
🏳️‍🌈 Coming out Sunday, Geertekerk
🎧 Wat te doen met woede? - Marian Mudder
📺 Glee - Kurt en Karofsky - Afl. Never been kissed
🖥️ Je zorgen maken is de verkeerde kant uit fantaseren, blog Ikreddewereld.nl
📚 Bidden in de nacht, Tish Warren

Over Claartje Kruijff

Claartje Kruijff verruilde haar carrière in de Londense City voor de theologie en is nu predikant in de Remonstrantse Geertekerk in Utrecht. In 2018 werd ze uitgeroepen tot Theoloog des Vaderlands. Wars van dogma’s en met een open blik, is Claartje een inspiratiebron voor vrije gelovigen, ongelovigen, twijfelaars en andere zinzoekers. Eerder schreef zij Leegte achter de dingen en Stevig staan in een kwetsbare wereld. 

Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschonerewereld.nl 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gerard stoort zich aan zijn gehaaste collega’s. Hij krijgt allerlei verzoeken van ze, maar na een jaar weten ze zijn naam nog steeds niet. Hierdoor verliest hij plezier in zijn werk. Hoe zou hij dit aan kunnen pakken? Predikant en psycholoog Claartje Kruijff geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht, troost en advies.

Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm.

Luister op Storytel naar Een God die in mij gelooft van Claartje Kruijff of meer dan 1 miljoen andere luisterboeken of ebooks.

Probeer nu 30 dagen gratis https://story.tel/lieve

Tips bij deze aflevering:

🎧 Een God die in mij gelooft, Claartje Kruijff
📚 Een God die in mij gelooft, Claartje Kruijff
📚 19 dingen die je nooit met collega's moet doen, Japke-d. Bouma
📚 Leven in tijden van versnelling, Hartmund Rosa
📚 De radicale uitbanning van haast, John Comer

Over Claartje Kruijff

Claartje Kruijff verruilde haar carrière in de Londense City voor de theologie en is nu predikant in de Remonstrantse Geertekerk in Utrecht. In 2018 werd ze uitgeroepen tot Theoloog des Vaderlands. Wars van dogma’s en met een open blik, is Claartje een inspiratiebron voor vrije gelovigen, ongelovigen, twijfelaars en andere zinzoekers. Eerder schreef zij Leegte achter de dingen en Stevig staan in een kwetsbare wereld. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In haar werk als advocaat merkt Nel dat het recht niet altijd zegeviert. Ze vindt het leed in de wereld oneerlijk verdeeld. Hoe houd ze zich staande tussen al dit onrecht? Predikant en psycholoog Claartje Kruijff geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht, troost en advies.

Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm.

Luister op Storytel naar Een God die in mij gelooft van Claartje Kruijff of meer dan 1 miljoen andere luisterboeken of ebooks.

Probeer nu 30 dagen gratis https://story.tel/lieve

Genoemd in deze aflevering:

🎧 Een God die in mij gelooft, Claartje Kruijff
📚 Een God die in mij gelooft, Claartje Kruijff
🖥️ Blog Ikreddewereld van host Rachel van de Pol
📑 Goede daden zijn besmettelijk 
📚 Hope in the dark, Rebecca Solnit

Over Claartje Kruijff

Claartje Kruijff verruilde haar carrière in de Londense City voor de theologie en is nu predikant in de Remonstrantse Geertekerk in Utrecht. In 2018 werd ze uitgeroepen tot Theoloog des Vaderlands. Wars van dogma’s en met een open blik, is Claartje een inspiratiebron voor vrije gelovigen, ongelovigen, twijfelaars en andere zinzoekers. Eerder schreef zij Leegte achter de dingen en Stevig staan in een kwetsbare wereld. 

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Host van de show Rachel associeert de kerk en God met verstikking; een plek waar ze niet zichzelf kan zijn. Tegelijkertijd voelt ze zich aangetrokken tot de manier waarop Claartje Kruiff haar geloof beoefent; een gezamenlijke manier van samenkomen en stilstaan. Samen gaan ze in gesprek en proberen ze gemeenschappelijke grond te vinden. 

Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm.

Luister op Storytel naar Een God die in mij gelooft van Claartje Kruijff of meer dan 1 miljoen andere luisterboeken of ebooks.

Probeer nu 30 dagen gratis https://story.tel/lieve

Tips bij deze aflevering:

🎧 Een God die in mij gelooft, Claartje Kruijff
📚 Een God die in mij gelooft, Claartje Kruijff
📚 The Red Hand Files, blog van singer-songwriter Nick Cave
🎧 We moeten toe naar een religie die radicaal inclusief is, Hans Busstra - Discomfort zone

Over Claartje Kruijff

Claartje Kruijff verruilde haar carrière in de Londense City voor de theologie en is nu predikant in de Remonstrantse Geertekerk in Utrecht. In 2018 werd ze uitgeroepen tot Theoloog des Vaderlands. Wars van dogma’s en met een open blik, is Claartje een inspiratiebron voor vrije gelovigen, ongelovigen, twijfelaars en andere zinzoekers. Eerder schreef zij Leegte achter de dingen en Stevig staan in een kwetsbare wereld. 

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Terwijl zijn vrienden al gaan samenwonen en promotie maken, begint Remy net met solliciteren na een lastige tijd. Hij is bang dat zijn eerlijke verhaal toekomstige werkgevers zal afschrikken. Predikant en psycholoog Claartje Kruijff geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht, troost en advies.

Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm.

Luister op Storytel naar Een God die in mij gelooft van Claartje Kruijff of meer dan 1 miljoen andere luisterboeken of ebooks

Probeer nu 30 dagen gratis https://story.tel/lieve

Tips bij deze aflevering:

📚 Een God die in mij gelooft, Claartje Kruijff
📚 Hoe overleef ik alles wat ik niemand vertel, Francine Oomen
📚 Twintigerstwijfels & Dertigersdilemma's, Nienke Wijnants

Over Claartje Kruijff

Claartje Kruijff verruilde haar carrière in de Londense City voor de theologie en is nu predikant in de Remonstrantse Geertekerk in Utrecht. In 2018 werd ze uitgeroepen tot Theoloog des Vaderlands. Wars van dogma’s en met een open blik, is Claartje een inspiratiebron voor vrije gelovigen, ongelovigen, twijfelaars en andere zinzoekers. Eerder schreef zij Leegte achter de dingen en Stevig staan in een kwetsbare wereld. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeannette zoekt iemand om mee te praten over dat pittige leven, zonder dat ze gelijk naar de psycholoog of een levenscoach moet die haar honderden euro's kost. Waarom is dat tegenwoordig zo moeilijk, vraagt ze zich af? Predikant en psycholoog Claartje Kruijff geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht, troost en advies.

Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm.

Luister op Storytel naar Een God die in mij gelooft van Claartje Kruijff of meer dan 1 miljoen andere luisterboeken of ebooks!

Probeer nu 30 dagen gratis https://story.tel/lieve

Tips bij deze aflevering:

🎧 Een God die in mij gelooft, Claartje Kruijff
📚 Een God die in mij gelooft, Claartje Kruijff
📚 Stevig staan in een kwetsbare wereld, Claartje Kruijff
📚 Van ziel tot ziel, de kunst van helpende en helende gesprekken, Thomas Moore

Over Claartje Kruijff

Claartje Kruijff verruilde haar carrière in de Londense City voor de theologie en is nu predikant in de Remonstrantse Geertekerk in Utrecht. In 2018 werd ze uitgeroepen tot Theoloog des Vaderlands. Wars van dogma’s en met een open blik, is Claartje een inspiratiebron voor vrije gelovigen, ongelovigen, twijfelaars en andere zinzoekers. Eerder schreef zij Leegte achter de dingen en Stevig staan in een kwetsbare wereld. 

 

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Brievenschrijver B. heeft flinke hobbels in het leven gekend op fysiek en psychiatrisch vlak. Dat ze nu op haar 52ste kan zeggen dat het best goed met haar gaat, is eigenlijk ongelofelijk. Maar wie is ze nu eigenlijk zonder al die problemen? En hoe kan ze het contact met andere mensen verbeteren met haar zichtbare en onzichtbare verwondingen? Emiritus hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht en aanmoediging.

Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm.

Lees-, kijk- en luistertips bij deze aflevering:

🎧Wie ben ik als niemand kijkt, Liesbeth Woertman
📚 Zeg me wie ik ben, Liesbeth Woertman
📚 Wie ben ik als niemand kijkt?, Liesbeth Woertman

Over Liesbeth Woertman

In een tijd waarin we gebombardeerd worden met gemanipuleerde beelden, en een perfect uiterlijk de garantie lijkt voor een gelukkig leven, heeft Liesbeth Woertman een verrassende boodschap: Hoe tevreden je bent met jezelf, heeft weinig te maken met hoe je er feitelijk uitziet. Met de boeken Wie ben ik als niemand kijkt Liesbeth Woertman, Je bent al mooi Liesbeth Woertman, en Psychologie van het uiterlijk Liesbeth Woertman levert ze een belangrijke bijdrage aan het maatschappelijk debat  en is ze een veelgevraagd expert in de media. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De dochter (13) van een anonieme briefschrijver heeft een keer tussen neus en lippen door aangegeven dat ze liever een jongen zou willen zijn. De moeder weet niet hoe serieus ze zo'n opmerking moet nemen. En vraagt zich af hoe ze haar dochter in deze zoekende fase van haar leven kan begeleiden? Emiritus hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht en advies.

Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm.

Lees-, kijk- en luistertips bij deze aflevering:

🎧Wie ben ik als niemand kijkt, Liesbeth Woertman
📚 Wie is er bang voor gender? Judith Butler
🎧 Waarom roepen transpersonen zoveel agressie op? Met Frank Meester
📚 Gender Rebels, kritische verhalen voor moedige meiden - Sybilla Claus
📚 Je bent al mooi, Liesbeth Woertman
📚 Psychologie van het uiterlijk, Liesbeth Woertman
📑 Onderzoek UMCG - Twijfels over gender bij jongeren zijn vaak op latere leeftijd weg

Over Liesbeth Woertman

In een tijd waarin we gebombardeerd worden met gemanipuleerde beelden, en een perfect uiterlijk de garantie lijkt voor een gelukkig leven, heeft Liesbeth Woertman een verrassende boodschap: Hoe tevreden je bent met jezelf, heeft weinig te maken met hoe je er feitelijk uitziet. Met de boeken Wie ben ik als niemand kijkt Liesbeth Woertman, Je bent al mooi Liesbeth Woertman, en Psychologie van het uiterlijk Liesbeth Woertman levert ze een belangrijke bijdrage aan het maatschappelijk debat  en is ze een veelgevraagd expert in de media. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.