Soms laat het leven je letterlijk stilvallen.

Ik werd geveld door een hardnekkige griep, maar het ging niet alleen over fysieke ziek zijn. Het confronteerde me met iets diepers: mijn neiging om te blijven vechten.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn proces van weerstand, loslaten en terugzakken in overgave.

✨ Hoe ik merkte dat ik in gevecht was met m’n eigen proces

✨ Wat me hielp om los te laten (ook als je het niet wilt)

✨ Waarom rust nemen niet altijd vanzelf zacht voelt, maar wel nodig is

Deze aflevering is voor jou als je merkt dat je vaak ‘aan’ staat, ook als je lijf of energie iets anders vraagt.

Wil je zelf leren hoe je mag rusten, overgeven, vertrouwen en voelen wat jouw ritme is? Kijk op harmkeschutte.nl voor samenwerking of luister de gratis meditatie via: harmkeschutte.nl/gratis-audio