ヨギーの国際電話

＃17アーユルヴェーダ的春の過ごし方

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・春は新しい季節！みんなが始めたこととは？

・アーユルヴェーダ的 春になりやすい異変と対処法

・春におすすめの過ごし方

・栄養学、アーユルヴェーダ的 春の食事


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ヨギーの国際電話By Ayaka
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