>> Ajuda al podcast fent les teves compres d'Amazon a través d'aquest enllaç:  https://ja.cat/femmuntanya

________________________

· L'Albert Torrent ens posa en el calendari les curses més interessants de Catalunya.

· L'Albert Jorquera ens fa un repàs dels calendaris internacionals de la Ultra Trail World Tour, la ISF i les Golden Trail World Series

>> Llibres d’Albert Jorquera: https://amzn.to/3g2gF2C i https://amzn.to/2I1cuHF

· Amb el Guillem Marchal parlem de com encarar el 2021. De com evitar les frustacions, ansietats i com marcar-nos objectius realistes.

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Correu: [email protected]

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

________________________

Música utilitzada:

· Let Us Run For It by The Denotes | https://thedenotes.bandcamp.com

Music promoted by https://www.free-stock-music.com

Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US