Nourrir

18. Comment optimiser ta santé et ton alimentation


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Êtres en santé pour perdre du poids et non perdre du poids pour être en santé. C'est ma philosophie et la façon dont j'enseigne aux gens.

Dans cet épisode je te partage 6 trucs pour optimiser ta santé et ton alimentation keto et faible en sucre.

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NourrirBy Pénélope Villeneuve


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Hormones et alimentation by Vanessa Daigle, nutritionniste et Dre Manon Charlebois

Hormones et alimentation

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