18 Jahre auf Bewährung - der Podcast für Eltern und Pflegeeltern mit Herz, Haltung & Humor

Es fühlt sich an wie Liebe auf der Überholspur. Unendlich viele Nachrichten, große Komplimente, intensive Nähe und vielleicht sogar schon Zukunftspläne, obwohl man sich kaum kennt. Aber wann wird aus Verliebtheit Love Bombing?

In dieser Folge schauen wir genauer hin: Was steckt hinter dem Begriff? Woran können wir Love Bombing erkennen? Und warum kann es so schwer sein, zwischen echter Begeisterung und Manipulation zu unterscheiden?

Dabei geht es nicht nur um romantische Beziehungen. Love Bombing und ähnliche Dynamiken können auch in Freundschaften, Gruppen, Online-Communities oder stark kontrollierenden Strukturen eine Rolle spielen.

Denn manchmal ist die wichtigste Frage nicht:

🎧 Jetzt reinhören in Staffel 2 von „18 Jahre auf Bewährung“.

Was genau ist eigentlich eine toxische Beziehung? Und wo endet eine ganz normale schwierige Phase und wo beginnt eine Beziehung, die uns dauerhaft schadet?

„Toxisch“ ist inzwischen ein ziemlich inflationär verwendeter Begriff. Aber nicht jeder Streit, nicht jede Eifersucht und nicht jeder schwierige Partner macht eine Beziehung automatisch toxisch.

Schön, dass ihr wieder dabei seid!!! Willkommen auch an alle neuen Hörer:innen!!! In der ersten Folge der zweiten Staffel von 18 Jahre auf Bewährung schauen wir deshalb erst einmal auf die Grundlagen: Was macht eine Beziehung toxisch? Welche Muster können sich entwickeln? Warum merkt man oft erst spät, dass sich etwas verändert hat? Und warum ist „Dann geh doch einfach“ keine besonders hilfreiche Antwort?

Wir sprechen über Kontrolle, Manipulation, Abwertung, emotionale Abhängigkeit und darüber, warum toxische Beziehungen häufig ganz anders beginnen, als man denkt.

Und natürlich geht es auch wieder um Kinder und Jugendliche: Denn Kinder beobachten, wie Erwachsene miteinander umgehen – und Jugendliche beginnen irgendwann, ihre ersten eigenen Beziehungen zu führen. Was lernen sie dabei über Liebe, Nähe, Grenzen und Respekt?

Denn vielleicht ist die wichtigste Frage gar nicht nur:

„Woran erkenne ich eine toxische Beziehung?“

Sondern auch:

„Woran erkenne ich eine gesunde?“

Eine Einführung in das Thema – und der Auftakt zu einer Staffel über Love Bombing, Gaslighting, Traumabonding, Co-Abhängigkeit, Dating, toxische Freundschaften, Eltern-Kind-Beziehungen, Social Media und vieles mehr.

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Bis zur nächsten Folge – ich freu mich auf euch!

Mit dieser Folge endet die erste Staffel von 18 Jahre auf Bewährung.

In den vergangenen Wochen haben wir gemeinsam über die verschiedenen Phasen einer Pflegefamilie gesprochen – über Bindung, Trauma, Loyalitätskonflikte, Herausforderungen, Hoffnung und die vielen kleinen Schritte, die Kinder und Erwachsene gemeinsam gehen.

In dieser Abschlussfolge möchte ich mit euch innehalten. Ich blicke auf die erste Staffel zurück, teile meine persönlichen Gedanken und erzähle, was ich aus den vergangenen Folgen mitgenommen habe.

Außerdem gibt es einen kleinen Ausblick auf die Zukunft des Podcasts, die Sommerpause und die Projekte, an denen ich gerade arbeite.

Danke, dass ihr mich auf dieser Reise begleitet habt.

Ich wünsche euch einen wunderschönen Sommer – und freue mich schon darauf, euch nach der Pause wiederzuhören. ❤️

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Bis zur nächsten Folge – ich freu mich auf euch!

In den sozialen Medien begegnen mir immer wieder hitzige Diskussionen zwischen Pflegeeltern, Herkunftsfamilien und Behörden. Oft scheint es darum zu gehen, wer Recht hat, wer Schuld trägt und wer die besseren Argumente hat.

Doch was passiert dabei mit den Kindern?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich weder Pflegeeltern zu Helden noch Herkunftsfamilien oder das Jugendamt zu Bösewichten machen möchte. Warum die Realität meist viel komplexer ist, als sie auf den ersten Blick erscheint. Und warum wir uns vielleicht öfter die Frage stellen sollten:

Was braucht dieses Kind – statt: Wer hat Recht?

Eine persönliche Folge über Perspektiven, Vorurteile, Zusammenarbeit und darüber, warum Kinder keine Frontlinie für die Konflikte der Erwachsenen sein sollten.

🎙️ Pflegefamilien auf Augenhöhe – ehrlich, respektvoll und immer mit dem Kind im Mittelpunkt.

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Bis zur nächsten Folge – ich freu mich auf euch!

Müssen wir als Eltern immer alles richtig machen? Oder geht es am Ende um etwas ganz anderes? In dieser Folge spreche ich über den Druck, perfekt sein zu wollen, über Schuldgefühle, Erschöpfung, Entlastung und darüber, warum echte Beziehung wichtiger ist als perfekte Pädagogik. Eine ehrliche Folge über Spielplätze, Grenzen, Pflegekinder, Integration und die Erlaubnis, Mensch zu sein.

„Es geht nicht um richtig oder falsch – sondern um Beziehung.“

Diesen Gedanken möchte ich in dieser Folge genauer betrachten.

Viele Eltern, Pflegeeltern und Alleinerziehende kennen das Gefühl, ständig alles richtig machen zu müssen. Wir hinterfragen unsere Entscheidungen, vergleichen uns mit anderen und haben oft Angst, Fehler zu machen. Doch was passiert, wenn wir den Fokus weg von Perfektion und hin zu Beziehung lenken?

Ich spreche darüber,

Außerdem geht es um die besonderen Herausforderungen von Pflegekindern und Pflegefamilien und um die Frage, was Kinder tatsächlich brauchen: perfekte Erwachsene oder verlässliche Beziehungen.

Eine persönliche Folge über Druck, Menschlichkeit, Humor, Bindung und die Erlaubnis, nicht immer alles richtig machen zu müssen.

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Bis zur nächsten Folge – ich freu mich auf euch!

Ein Pflegekind verändert nicht nur den Alltag – sondern die ganze Familie.

In dieser Folge geht es darum, wie sich Partnerschaften, Geschwisterbeziehungen und Familiendynamiken verändern können, wenn ein Pflegekind einzieht.

Wenn ein Pflegekind in eine Familie kommt, verändert sich oft mehr als erwartet.

Nicht nur der Alltag, sondern auch Beziehungen, Rollen und die emotionale Balance innerhalb der Familie geraten in Bewegung.

In dieser Folge spreche ich darüber, welche Unterschiede es zwischen der Ankunft eines eigenen Kindes und eines Pflegekindes gibt – auch dann, wenn das Pflegekind noch ein Baby ist.

Es geht um Partnerschaft, um Alleinerziehende, um vorhandene Kinder und um die Frage, warum manche Kinder plötzlich mehr zurückstecken müssen als andere.

Außerdem schauen wir darauf, wie man eigene Kinder bewusst im Blick behalten kann,

Eine ehrliche Folge über Veränderungen, Überforderung, Verantwortung – und darüber, wie Familie sich manchmal neu finden muss.

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Bis zur nächsten Folge – ich freu mich auf euch!

Bindung entsteht nicht immer sofort. Und manchmal fühlt sie sich anders an, als wir es erwartet haben.

In dieser Folge schauen wir darauf, warum das so ist – und was dahinter steckt.

Bindung passiert nicht immer von selbst. Und manchmal fühlt sie sich ganz anders an, als man es erwartet hat.

In dieser Folge geht es um Pflegekinder, bei denen Nähe nicht selbstverständlich entsteht – oder sich widersprüchlich zeigt. Warum manche Kinder Distanz halten, obwohl sie dich brauchen. Warum andere scheinbar zu allen offen sind – und gerade darin ihre Unsicherheit zeigen.

Du erfährst, welche Bindungsmuster es gibt, was hinter Begriffen wie Bindungsstörung steckt – und woran du im Alltag erkennen kannst, wie dein Kind Beziehung erlebt.

Vor allem aber geht es um dich: um Zweifel, um Erwartungen und um die Frage, was du wirklich beeinflussen kannst – und was nicht.

Eine Folge für alle, die sich manchmal fragen: Warum fühlt sich unsere Bindung nicht so an, wie ich es mir vorgestellt habe?

Und die spüren: Da wächst etwas. Nur anders.

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Plötzlich verhält sich dein Kind wieder „wie ein Baby“ – und du fragst dich: Was passiert hier gerade?

In dieser Folge geht es um sogenannte Regressionsphasen bei Pflegekindern. Also um diese Momente, in denen Kinder scheinbar zurückfallen – bedürftiger werden, mehr Nähe brauchen oder Verhaltensweisen zeigen, die eigentlich längst „überwunden“ schienen.

Ich nehme dich mit in eine ganz konkrete Situation aus unserem Alltag: ein Moment in der Therapie, der mich erst irritiert hat – und mir dann etwas sehr Wichtiges gezeigt hat.

Wir sprechen darüber,

Eine Folge für alle, die Pflegekinder besser verstehen wollen – und sich selbst gleich mit.

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"Dann gib mich doch wieder zurück"! - wenn ihr solche oder ähnliche Sätze von eurem Pflegekind hört, dann geht es um das Nähe-Distanz Phänomen. Das Pflegekind sehnt sich zwar nach Nähe und Geborgenheit bei euch, aber manchmal stößt es euch weg oder schafft auf einem anderen Weg Distanz zu euch.

Worum es dabei geht, bespreche ich in dieser Folge!

Habt ihr das auch schon erlebt? Schreibt mir gerne - ich freue mich darüber, von euch zu hören!

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In den ersten Wochen wirkt vieles oft erstaunlich ruhig: Pflegekinder sind angepasst, freundlich, scheinbar unkompliziert. Doch irgendwann verändert sich etwas – und viele Pflegeeltern erleben eine Phase, die sie völlig überrascht.

Plötzlich gibt es Wut, Ablehnung, Machtkämpfe. Und manchmal entstehen sogar Gefühle in einem selbst, die man so gar nicht kennt.

In dieser Folge geht es um die sogenannte Übertragungsphase.

Ich erkläre,

Ich spreche auch darüber, warum Pflegeeltern in dieser Zeit oft selbst an ihre emotionalen Grenzen kommen,

Außerdem geht es um wichtige Fragen wie:

Diese Folge soll Mut machen – und ein Verständnis dafür geben, dass diese schwierige Phase oft genau der Moment ist, in dem echte Bindung beginnt.

Wie habt ihr diese Phase erlebt? Schreibt mir gerne - ich freue mich darüber, von euch zu hören!

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