Aujourd'hui je te parle de STRESS !! 
Et oui, en plein moi d'été, peut-être en vacances...
je te parle de Stress !! 
 
Je trouve que les vacances représentent un bon moment
pour réfléchir à notre stress quotidien... et le réduire !! 
 
Qu'en penses-tu  ? 

Retrouvez l'article sur le sujet ici : <a href="https://www.raphaelhomat.com/2021/10/08/le-stress/" target="_blank">https://www.raphaelhomat.com/2021/10/08/le-stress/ </a>
 
 
 
 
 
 
 
 
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Aujourd'hui je te parle de STRESS !! Et oui, en plein moi d'été, peut-être en vacances... je te parle de Stress !! Je trouve que les vacances représentent un bon moment pour réfléchir à notre stress quotidien... et le réduire !! Qu'en penses-tu ? Retrouvez l'article sur le sujet ici : https://www.raphaelhomat.com/2021/10/08/le-stress/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je te parle de STRESS !!&nbsp;
Et oui, en plein moi d'été, peut-être en vacances...
je te parle de Stress !! 
 
Je trouve que les vacances représentent un bon moment
pour réfléchir à notre stress quotidien... et le réduire !! 
 
Qu'en penses-tu &nbsp;? 

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#18 Le Stress

Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, &nbsp;où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ).C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e.Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.raphaelhomat.com/">Pour découvrir mon site, c'est par ici !</a> 
Pour découvrir mon livre : <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tidd.ly/3HwYSyg">8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! </a> Raphaël Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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