In dieser etwas anderen Folge "Codes und schmerzlos" tauchen wir ein in achtsames Arbeiten in der Tech-Welt von REWE digital. Als Technologie-Enthusiasten wissen wir, dass der ständige Fortschritt und die ständige Innovation in der Branche oft mit hohem Arbeitsdruck und ständiger Veränderung einhergehen. Und dass im richtigen "Mindset" vor allem die Kompenente "Mind" entscheidend ist, ist eine Erkenntnis, die uns alle voranbringt.

Was sich hinter "Mind & Work" verbirgt, erzählen unsere Kolleg:innen Carolin, David und Stefan. Sie teilen ihre Einblicke in die Bedeutung der mentalen Gesundheit im beruflichen Kontext. Achtsamkeit, emotionale Intelligenz, mentale Gesundheit, Selbstführung, Search Inside Yourself, Meditation und vieles mehr - im Kontext von modernen Arbeitswelten und New Work mehr als nur Buzzwords.

Die drei diskutieren in der Podcastfolge bewährte Methoden, um Stress zu bewältigen, die Konzentration zu steigern und einen gesunden Life-Work-Balance zu pflegen. Zudem erzählen sie von "Mind & Work" bei REWE digital, der Initiative für mehr Achtsamkeit bei uns.

Diese Podcast-Folge bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps für alle, die mehr zum Thema "Achtsamkeit" und "Mental Health" erfahren wollen. Schalte ein, um deinen Geist zu schärfen und schalte erst wieder (buchstäblich) ab, wenn die Folge vorbei ist. Viel Spaß!

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