Advenťáci ve sluchátkách

#18 O běhání ultramaratonů bez tréninkových plánů: Lenka Berrouche


Listen Later

Lenka Berrouche je naše přední česká ultramaratonkyně a také zapálená Advenťačka. Jedna z těch, které každý rok naběhají v našem žebříčku nejvíce kilometrů. A také je to máma tří dětí a patoložka.  

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Lenkou povídáme o tom:

  • jak se to stane, že někdo ve 35 začne běhat a pak vyhraje medaili na mistrovství světa v ultramaratonu v Tchaj-wan
  • jestli je pro Lenku těžší běžet 200 kiláků po asfaltu nebo v terénu
  • jak Lenka běhá "na pocit", bez tréninkových plánů a jakým cvičením kompenzuje běh
  • a kdy běhá s Paulou Radcliffe


Moderuje Babeta.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku
TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Advenťáci ve sluchátkáchBy Adventní běhání


More shows like Advenťáci ve sluchátkách

View all
Moje medicína by ROCHE s. r. o.

Moje medicína

0 Listeners