<p>Professor James Pennebaker är en världskänd forskare som har forskat en hel del gällande hur skrivande kan påverka bearbetning av traumatiska upplevelser och annat. I dagens avsnitt så berättar James om vad skrivande kan göra gällande stress. </p>

Professor James Pennebaker är en världskänd forskare som har forskat en hel del gällande hur skrivande kan påverka bearbetning av traumatiska upplevelser och annat. I dagens avsnitt så berättar James om vad skrivande kan göra gällande stress.

18. Skrivövning för stress - Senior Professor James Pennebaker

Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.

Share 18. Skrivövning för stress - Senior Professor James Pennebaker

Sign up to save your podcasts

18. Skrivövning för stress - Senior Professor James Pennebaker

18. Skrivövning för stress - Senior Professor James Pennebaker

More shows like Stresskolan

Wahlgren & Wistam

Framgångspodden

Så in i Själen

Skäringer & Nessvold