الاعتراف بضعفنا ومراقبه مشاعرنا السلبية والتخلص منها ومعرفة متى نقاوم ومتى نوقف المقاومة هي أولى مراحل التشافي

ما ترون اني فاعل بكم ؟ قالوا كريم وابن أخ كريم .. التسامح لا يظهر الا من الاشخاص الاقوياء لا يظهر الا من اشخاص لديهم قوه بداخلهم , ام الضعيف فيتتبع زلات الاخرين تجاهه لإنه غير راض عن نفسه

( ما من عبد مؤمن إلا وله ذنب ) .. كم نبدو قاسين على أنفسنا اذا أخطئنا يجب ان نكون أرئف وارحم مما تربينا وكبرنا عليه , يجب ان نكون أكثر اتساع وسعه مع انفسنا ومع تجاربنا ومع الحياه

لا شي في هذا العالم يمكن أن يؤذيك أكثر من أفكارك وكذلك لا يوجد شيء في هذا العالم يمكن ان يشفيك أكثر من أفكارك

(إن مع العسر يسر ) كيف ستكون حياتنا لو اصبح منظارنا لرؤية الأمور على انها دائما تحمل الجانبين الخير والشر الظلام والنور والارتفاع والسقوط الحقيقة والمخبأ .. ناقشنا وطرحنا قصه مؤثرة قد تكون منهج جديد وطابع كبير في حياتك .

( ما أصابكم من مصيبة فبما كسبت أيديكم ) دائما تجاوز الحدود والأذية المفرطة هي نتيجة لأن حدودك مخترقةوليس هناك وجود لظالم إلا لأن هناك مظلوم سمح لنفسه أن يعيش دور الضحية !

(المرجفون في المدينة ) هم حولنا وبيننا دائما وابداً

وجود السلبيين في حياتنا هو امر حتمي ولا يمكن الخروج من قوقعاتهم وظلامهم

إلا بحماية أنفسنا وانفصالنا عنهم قدر الإمكان

( ولقد نعلم انه يضيق صدرك بما يقولون )الله يعلم مدى ضعف قلوبنا عند مواجهه السلبية والمشاعر السلبية ناقشنا كيف ممكن نستطيع العبور من خلال تلك المشاعر كي تمر بسلام

( وابيضت عيناه من الحزن )هل تدرك خطورة المشاعر السلبية على حياتك وعلى جسدك!كان الله يخاطبنا دائما بألا نستسلم للحزن او الشعور السلبي لما له من مساوئ وأثار وخيمة ومؤلمه على الجانب النفسي والجسدي

( واذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاما )

لا يشترط في وجوب الحوار انهائه فقط ! بل تكون لغة حوار مسالمة

ويجب ان نضع في اذهاننا ( إنك لا تهدي من احببت )

انه لا يمكنك تغيير إنسان لصلاح والهداية التي بقلبك.

فأما ان تكسب نقاشاً أو تكسب انساناً