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Elias Brocker ist Personal Trainer und Movement Coach. Wenn man seinen Content verfolgt verfolgt, sieht man jede Menge Inhalte zu Rotation, Landmine Training und ganz besonders sein selbst entworfenes Rope Flow Training. Als ehemaliger Mitgründer von Kinwire Ropes hat er viele Jahre darin investiert, Rope Flow Training in die Welt zu tragen. In unserer gemeinsamen Episode sprechen wir über Movement, wie man durch Training und Sport besser im Moment sein kann und wie wichtig die Verfügbarkeit von Bewegungsräumen für uns Menschen wirklich sein könnte!

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