Zelfsabotage kan zich op allerlei manieren uiten en gebeurt vaak onbewust. Je kunt dit herkennen aan dat je steeds opnieuw in dezelfde situaties terecht komt of hetzelfde type mensen aantrekt, waar je zelf niet (langer) blij mee bent. Situaties ook vaak, die van je vragen om patronen te herhalen die je al jarenlang inzet: pleasen, bewijsdrang, jezelf kleiner maken, conflictvermijding etc.

In deze aflevering ga ik aan de hand van voorbeelden dieper in op zelfsabotage en wat wat mij betreft de kern er van is. Heb je vragen of interesse in een 1:1 coachingtraject? Stuur me gerust een mailtje op [email protected] voor meer informatie. Of stuur me een DM via Instagram (Yogabubbel).