Wie würdest du mit deinem Körper umgehen, wenn es nicht darum gehen würde einem gesellschaftlichen Ideal zu entsprechen? Welchen Sport würdest du machen? Wie würdest du dich ernähren? Jahrelang habe ich mich extrem disconnected von meinem Körper gefühlt. Sport und Ernährung waren Mittel zum Zweck, um irgendwann ein Ziel im Außen zu erreichen und endlich genug zu sein. Sport und Ernährung bedeuteten für mich nicht Ausgleich und Spaß, sondern Stress und Zwang. Mittlerweile habe ich es wieder geschafft im Einklang mit meinem Körper zu leben und deshalb möchte ich heute meine Erfahrungen auf diesem Weg mit dir teilen! 

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der Folge!

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