Sorgen um die Zukunft ist genauso anstrengend wie Grübeln in der Vergangenheit.

Wir dürfen uns unser Leben wie eine Sanduhr vorstellen: Weder der Sand im Boden ist relevant, noch ist der Anteil an Sand im oberen Teil bekannt.

Was zählt ist die schmale Mündung, durch die der Sand fließt - sprich das Hier und Jetzt.

Die Bewusstwerdung ist der erste Schrit - keiner weiß, wieviel Sand noch im oberen Teil unserer Sanduhr ist... umso wichtiger ist es, den JETZIGEN Moment in vollen Zügen zu genießen und zu LEBEN!