Nein sagen fällt Dir schwer? Dann hast Du vielleicht Schwierigkeiten Dich abzugrenzen.

In der heutigen Folge zeige ich Dir auf, wie Du es schaffst Dich besser auf Deine Bedürfnisse zu fokussieren und wie Du es im Alltag schaffst NEIN zu sagen.

Julia Funke zu Gast im Lebenslust Podcast.

Sie spricht über ihren Weg von der Sozialversicherungsfachangestellten zur professionellen Fotografin. Sie ist zudem Mindsetcoach und hat einen eignen Podcast.

Podcast: Empower Your Vision

Homepage: https://www.julia-funke.com/

Instagram: @juliafunkeofficial

Möchtest Du wissen, wo Dein Herzensweg hinführt?

Dann gibt es einen Test - das Branding Workbook, das Dir helfen kann Deine Bestimmung zu finden, bzw. Deine Bestimmung zu leben. Du findest es hier:

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Schon die erste Hälfte des Januar 2025 ist um, die Neujahrsvorsätze aus der Sylvesternacht schon vergessen gehabt, kommt nun ein Reminder an Dich.

5 Jahresvorsätze die definitiv eine längere Haltbarkeitsdauer haben, wie Deine Bisherigen.

Danke für Deine treue und schön, dass Du das hier gerade liest - mögest Du einen Glücksmoment heute haben :-)

Stell Dir vor, ich rufe Dich an - kurz bist Du abgelenkt von dem, was Du gerade vor hattest.

Und genau das ist Deine heutige Bonusfolge mit der ich Dir einfach mal Danke sagen will und Dich erinnern möchte, das EGAL was Du Dir 2025 vorgenommen hast, alles in Dir steckt, es zu erreichen.

Ich glaube fest an Dich

DANKE für die wundervolle Vorweihnachtszeit mit Dir und vielen Anderen.

Ich habe heute einen Powertalk für Dich vorbereitet, dass Du voller Energie in Deine Weihnachtsfeiertage startest und es Dir einfach gut gehen soll.

Ich möchte allen DANKE für ihre Treue aussprechen aber gleichzeitig Dich um einen Gefallen bitten:

1. Möchtest Du meine Arbeit unterstützen? Dann freue ich mich über JEDE Unterstützung via Paypal unter [email protected]

DANKE von Herzen schon im Voraus und mein Versprechen, das ich Dir geben werde: 2025 wird deutlich mehr auf diesem Kanal passieren und ich werde mich mit Chaoching weiter zu Verfügung stellen.

Ich freue mich, wenn wir gemeinsam in Zukunft zusammen arbeiten und ich Dir damit einen Mehrwert in Deinem Leben geben kann.

Vom Herzen, DANKE!

Deine Sonja

Wenn Weihnachten schwer fällt,

wenn Du jemanden Liebes verloren hast

Schau einfach in Dein Herz

Und Du wirst wissen, dass sie noch da sind

Der Stern am Himmel

Der fallende Schnee

Das Rotkehlchen draußen

Es scheint, als wüssten sie es

Wenn dies eine Zeit ist, in der Du Dich schwer tust, tu einfach was Du kannst, denn wichtig bist Du

Es gibt keinen Zwang fröhlich zu sein, Keinen Grund strahlend zu wirken

Tu einfach was Du kannst.

Es wird alles gut

Wieder ein Terroranschlag - diesmal auf dem Weihnachtsmarkt in Magdeburg.

Die Flamme der Wut, der Verzweiflung, der Ohnmacht ist wieder entfacht.

Warum ist wieder die falsche Frage. Wie... durchbricht den Teufelskreis.

Wie kann ich in meinem Umfeld, im hier und jetzt für mehr Verbindung, mehr Wertschätzung, für mehr Herzwärme sorgen? DAS macht den Unterschied und bringt uns GEMEINSAM in die richtige Richtung.

Wir können gemeinsam an eine bessere Welt glauben.

Du kannst Dich selbst aus der erlernten Hilflosigkeit befreien

Grundvoraussetzung dafür ist DEIN WOLLEN

Mache Dir bewusst, dass jeder Tag ein kleines, neues Leben für Dich ist

Menschen in unserem Umfeld, die ständig jammern, wie schlecht es ihnen geht, die sich seit Jahren im Kreis drehen und gefühlt nichts an ihrer Situation ändern... leiden vermutlich an erlernter Hilflosigkeit

Dr. Martin Seligman, ein US Amerikanischer Psychologe hat dazu ein Experiment mit Hunden durchgeführt und damit die erlernte Hilflosigkeit erklärt.

Wie Menschen teilweise ähnlich reagieren, woher der Ursprung dieses Verhaltens kommt und wie wir es schaffen, da wieder raus zu kommen, erfährst Du im heutigen Podcast