Bepaalde situaties, mensen of fases in je leven kunnen je erg uitdagen en je het gevoel geven dat je niet bij jezelf bent. In deze aflevering deel ik 5 praktische tips, die je kunnen helpen om weer dichterbij jezelf te komen. Bij wat voor jou goed voelt, jouw behoeftes en jouw wensen. Hopelijk heb je er iets aan!