Hoy 13 de Enero con motivo del Día mundial de la lucha contra la depresión, vamos a pensar juntos cómo la tristeza impacta en nuestra vida. Pensemos juntos una partecita de todo este complejo mundo de la depresión, las pérdidas y sus manifestaciones. ¿ Estar triste es solo sentirse apagado? A veces nos sentimos mal por dentro pero estamos con mucha cólera por fuera. Lo difícil tal vez es que ya cuando eso que amas se va, te quedes amando solo.

¿Por qué nos boicoteamos? A veces destruir es más fácil que construir... Reflexionemos juntos sobre las trabas que nosotros mismos nos ponemos.

Pensemos juntos los aspectos internos que se movilizan en las fiestas de año nuevo y cómo necesitamos de por ejemplo rituales para motivarnos a nosotros mismos para conseguir lo que deseamos.

¿Es realmente la Navidad una fecha feliz? pensemos juntos qué cosas se mueven internamente en cada uno en esta fecha.