Donne-toi un break!

#2 – Dépression, AA et papillons monarques


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À propos de cet épisode

Dépressif un jour, dépressif toujours? Si ce n'est heureusement pas forcément le cas, on comprend que l'on peut parfois rester fragilisé à la suite d'une dépression. C'est pourquoi on fait dans cet épisode un rapprochement entre cette réalité et certaines des philosophies des Alcooliques Anonymes. On vous invite ensuite à ne pas hésiter à demander à un proche de vous accompagner pour aller chercher de l'aide et finalement, on s'émerveille ensemble devant une belle leçon que nous offrent les papillons monarques.

Bonne écoute!

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Donne-toi un break!By Chani Roy et Vicky Cadot-Mercéus