Dépressif un jour, dépressif toujours? Si ce n'est heureusement pas forcément le cas, on comprend que l'on peut parfois rester fragilisé à la suite d'une dépression. C'est pourquoi on fait dans cet épisode un rapprochement entre cette réalité et certaines des philosophies des Alcooliques Anonymes. On vous invite ensuite à ne pas hésiter à demander à un proche de vous accompagner pour aller chercher de l'aide et finalement, on s'émerveille ensemble devant une belle leçon que nous offrent les papillons monarques.