REAWAKEN 喚醒。冥想瑜珈指引

2 海豚式


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久站久坐辛苦的你,需要這個動作!
強化上半身,有效緩解肩頸痠痛、腰背部不適。強化腿部肌肉群,使腿變得越來越細、改善蘿蔔腿。
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REAWAKEN 喚醒。冥想瑜珈指引By 瑪G (Maggie yu) ,生鮮時書


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